おやつは牛乳パン


昨日のおやつは、ソウルフードの牛乳パンでした。

ミルククリームたっぷりラブ

甘すぎず美味しかったです。

パンには、県内の小麦とオブセ牛乳が使われているみたい。

地産地消にこだわったお店って応援したくなります。






一人おやつ


今日は、お弁当の残り物の梨でした。




昨日は、風雅巻きでした。

大豆醤油1本20kcalは嬉しい。
頂き物おやつ。



先週かな?のオールレーズン。

当選したお菓子BOXおやつ。



先週かな?のミレービスケット。

これは大好きな常備おやつ。笑


もっとたくさん食べているけど・・・。

写真に撮って現実を知る笑い泣き


片付けにも効果があったけど、食事やおやつもショック療法っぽくていいかも♪


おやつは食べたいので、和食中心のおうちご飯を頑張っています。

旬野菜の小鉢物おかずも種類を多めに作っています。

品数あると見ておなかいっぱいになるかな?


収穫からだいぶ経っているけど・・・、

この色が珍しいと言われたので♪

毎日オクラも食べています。

無印さんのオクラ入りねばねば野菜スープが好きなので、真似して作っています。

野菜スープおやつも好き。



ネバネバ最高!


今日も食べた分、ウォーキング頑張ります。