３６日目

朝の体重
５９．０ｷﾛ

５９ｷﾛ台出戻り……

でも
ギリギリやから
よしとする


朝ご飯
・ブルベリヨーグルト
・抹茶アイス


昼ご飯
・みたらし団子
（いっぱい）


夜ご飯
・オムライス
（いっぱい）
・ケーキ


なんもないのに
おかあさんが
ケーキ買ってきて
くれた

美味しすぎました


今日も糖分の日

どうやったら
糖分から脱出
出来るか
教えて下さいー

ヘビースモカー並みに
ヘビースイティーです


気持ち悪いですね

コアリズム１０分

ベッド腕立て２０回
逆腕立て１０回
腹筋１０回
刻み腹筋２０回


こんな感じで
夜の体重は
５９．５ｷﾛ

０．５ｷﾛ以内に
収まったから
許してあげましょう

明日は
朝の６時からバイト

頑張りますーーー

明日は
アロママッサージやし

充実出来そう


でわでわ
みなさま
おやすみなさい


明日は
もっと幸せに