１５日目の
５月３日
朝体重６０．４キロ
朝ご飯９時
・ヨーグルト
昼ご飯１５時
・ＢＬバーガー
・キャラメルラテ
夜ご飯１９時
ホテルでdener
・冷菜茶わん蒸し
・前菜８種
・９種のサラダ
・キャベツのポタージュ
・ホタテの中華風
・牛ヒレのステーキ・野菜のフライ
・デザートプレート（ケーキ３種＆フルーツの盛り合わせ）・紅茶
めっちゃ美味し過ぎて
全て完食
１６日目
朝ご飯無し
昼ご飯１３時
・鳥マヨ丼
・ラーメンちょっと
間食
ラスク１枚
夜ご飯２０時
中華料理屋にて
・チャーハン
・餃子
・酢豚
・唐揚げ
・エビの唐揚げ
・焼き豚
以上
昨日，今日は
美味しすぎましたが
完全に
おかしな食生活でした
まずい………
またも悪循環……
帰って体重を
図ったところ
６０．２キロ……
減ってる……
完全に私の体が
おかしい……
まったく便も
出てないのに……
なんせ
これは神さまがくれた
ダブルチャンスだ
と思い……
明日から頑張るぞーーー
私ーー
目指せ
今週末は
５９．５キロ以下
おやすみなさい
５月３日
朝体重６０．４キロ
朝ご飯９時
・ヨーグルト
昼ご飯１５時
・ＢＬバーガー
・キャラメルラテ
夜ご飯１９時
ホテルでdener
・冷菜茶わん蒸し
・前菜８種
・９種のサラダ
・キャベツのポタージュ
・ホタテの中華風
・牛ヒレのステーキ・野菜のフライ
・デザートプレート（ケーキ３種＆フルーツの盛り合わせ）・紅茶
めっちゃ美味し過ぎて
全て完食
１６日目
朝ご飯無し
昼ご飯１３時
・鳥マヨ丼
・ラーメンちょっと
間食
ラスク１枚
夜ご飯２０時
中華料理屋にて
・チャーハン
・餃子
・酢豚
・唐揚げ
・エビの唐揚げ
・焼き豚
以上
昨日，今日は
美味しすぎましたが
完全に
おかしな食生活でした
まずい………
またも悪循環……
帰って体重を
図ったところ
６０．２キロ……
減ってる……
完全に私の体が
おかしい……
まったく便も
出てないのに……
なんせ
これは神さまがくれた
ダブルチャンスだ
と思い……
明日から頑張るぞーーー
私ーー
目指せ
今週末は
５９．５キロ以下
おやすみなさい