久々の投稿で失礼します
やっと、サークル開催します
12月から、毎週土曜10時～ 50分間
です
初めての方は体験なので500円です
です今回は12/10体験にしたいと思います
ZUMBA(ズンバ)とは、
ラテン系の音楽、サルサやレゲトン、クンビアなどから、サンバやPOPなど世界中の音楽に合わせて行うダンスエクササイズです
平たくいうと…
カンタンー
楽しいー
効果的ー
カンタンなステップのくり返しで、ダンス初心者の方も参加しやすく、
カンタンだけど、足や体幹を動かすので、
ダイエットにも効果的です
たくさん気持ちいい汗をかきましょう
参加ご希望の方はご連絡下さいませ
☆12月サークル予定☆
12/10 10:00~10:50
Fee→ 体験¥500(楽しんで下さい)
)12/17 10:00~10:50
12/24 〃
Fee→ 通常1回¥1,000
(初回の方は体験ワンコイン¥500です☆)
持ち物→ ＊動きやすい服装
＊水分
＊室内用シューズ
＊着替え(必要な方)
場所: マリナージュ芦屋集会所 (阪急バス 浜風大橋南行き終点停留所の目の前のマンション)
お待ちしております
