安定していると思ってる人は何があっても安定してますね。
どちらもその人の信じ込みですが…
最近、いらいらや怒りを、ある人や出来事に感じて
時間を過ごしてしまうという相談がよくあります。
これにはいろんな側面がありますが
ひとつは
神経系統の強さがその人や出来事を受け入れるほど強くないってこと。
充分な休息と栄養を充分にとりながら規則正しい生活を続ければ
神経系統は強くなっていきます。
興味があればTM瞑想（超越瞑想）をおすすめします。
残念ながら
僕は元教師なだけで、今はもう教えてません。
もうひとつは
自分に確固たる目標がないために単に周りに反応して生きてるだけってこと。
ほとんどの人がこうだと思います。
じっくり時間をとって、自分の目標や目的を書くことから始めてはいかがでしょうか？
更には
自分の人生はうまくいかないという思い込みを
単に証明してるだけかもしれません。
自分の独り言、とっさに出る言葉が
自分の無意識にある言葉です。
これは、
なかなか
ひとりではなかなか気づきにくいですね。
先日、久々に乗った満員電車の中で
おじさんが（僕も充分おじさんですが…笑）
わざわざ邪魔してきたので
なんとなく試してみようと思って
『なんだこのジジイ！』と口に出して言ってみました。
（もちろん、小声ですよ！喧嘩したいわけじゃないですから…笑）
なんだかおかしくなって
笑ってしまいました。
心の状態急上昇♬
イライラや怒りを感じたら
抑えてもそこにはあるので
相手に向かってじゃなく
小声またはトイレ？で、笑
吐き出すとスッキリ！
次に行ける体験をしました。
何かの参考になれば…
続く
もっと具体的に知りたい？
そういう積極的な人は
理屈だけでなく
結果が出た方法を実践する
実践！潜在意識勉強会へ♬
6月は
原宿で
直近は
17日（金）10:30～12:30
次回以降は
23日（木）
26日（日）
30日（木）
時間が23日より変更となりました。
10時～12時です。
会費は、まさかの3000円据え置き
