【裏】評論家卑弥呼の幸せになる今日の情報【積小為大】 -7ページ目

酒飲ませ女性客に集団暴行=有名店ホストら3人逮捕-警視庁

たくじ  客として来店した女性に酒を飲ませ集団で暴行したとして、警視庁捜査1課と新宿署は1日までに、集団準強姦(ごうかん)容疑で、東京都新宿区歌舞伎町のホストクラブ「Club ACQUA(クラブアクア)」従業員新保拓司容疑者(24)=世田谷区深沢=ら3人を逮捕した。いずれも容疑を認めているという。
 ほかに逮捕されたのは、同伊藤誠(23)=同=、元従業員北川晋太郎(20)=住所不定=両容疑者。
 同店は約80人のホストを抱える大型のホストクラブで、テレビにもたびたび登場。新保容疑者は「神海拓志」の名で勤務しており、店のホームページによると、売り上げが上位にランクされている。 
(時事通信) - 12月1日14時1分更新
新保容疑者は「神海拓志」という名前で東京店の人気ナンバー2になったこともあり、伊藤容疑者は「神海渉」、北川容疑者は「美神心」という名前だった。
 調べでは、新保容疑者ら3人は10月22日、アクアに来店したホステスの女性(21)を言葉巧みに誘い、酔わせて近くのホテルに連れ込み集団で乱暴した疑い。いずれも容疑を認めている。


楽しいダイエット道場 2日目

①目的の記入
②一年後の表情・心・体の目標

この二点は書けましたか?
楽しいダイエット道場では、常に「何のために」を考えながら行動していきます。
ですから、目的「何のために」と目標「達成したい事柄の具体的数値」を明確にする必要があります。
目的は山の頂上で、目標は五合目とか八合目とかの頂上へ行くための通貨点です。
目的の為に数値目標を立てて進捗を管理しながら実行していくのです。

目的が明確でなければ何も出来ません。
ただなんとなくやらされているから・・では時間の無駄遣いです。
何事も目的を明確にし、その後目標を立て実行します。

今日は計画をたてましょう。
1年後の目標は決まりましたね。
では1年後の目標を達成するために、半年後にはどうなっていないといけませんか?
一ヵ月後はどうでしょう?

「半年後体重5キロ減、になるために毎日1時間のウォーキングが日課に。
1ヵ月後2キロ減、になるために毎日30分のウォーキングが日課に。
明日、朝6時に起きる。
今日は明日のウォーキングの為に、足の爪を切る」

というように半年後、1ヵ月後の目標を達成するためには今何をしないといけないのか?の行動目標を作ります。

計画が変更になる事はOKです。
しかし、毎日を行き当たりばったりの適当にするのではなく、
予め計画を立ててなるべく計画に沿うような行動をしていきます。
最初はきついかもしれませんが、めげそうになった時に最初の「目的」を思い出すのです。
「目的」があるから少々きつくても、今行動できるのです。
物事を成功させる人はこの工程のくり返しを実行しています。

また目的は変わる事が無く、目標は変更しても構いません。

一年間頑張れる目的を見つけたくださいね。

目標達成まであと364日

Happy 掃除塾 44日目。

おはようございます。
今日は洋服の収納についてです。
みなさんは衣類をどのように収納していますか?
スーツ類はハンガーにかけて吊るし、
シャツ類はたたんでタンスでしょうか。
衣類はスペースが許す限りハンガーに吊って収納します。
そうすると、しわが出来ず沢山収納でき、タンスも必要なくなります。
どこに何があるかすぐわかりますし便利です。
しまう順番などを考えながら収納すると楽しいですよ。

今日は

①窓を開け・周辺拭き
②ゴミを捨て
③鏡を拭く
④机の上を片付ける
⑤衣類の整理

以上です。

今日は何の日

12月1日(じゅうにがつついたち)はグレゴリオ暦で年始から335日目(閏年では336日目)にあたり、年末まであと30日ある。

世界エイズデー
世界保健機関 (WHO) が1988年に、エイズ問題への人々の意識を高めることを目的として制定。国際デーの一つ。シンボルはレッドリボン。
ポルトガル共和国 独立回復記念日 Restauração da Independência
アンゴラ共和国 開拓者の日
コスタリカ共和国、Military Abolition Day(軍備全廃の日) - 1986年、大統領オスカル・アリアス・サンチェスにより宣言
映画の日
1956年に映画産業団体連合会が制定。

[編集] フィクションの出来事
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今日の卑弥呼塾

相手の本質を見極める方法

初対面の人とご挨拶をした時、相手の目を見て「優しそう」とか「冷たそう」とかある程度判断をするよね。

付き合っていくと段々と第一印象と違う部分が見えてきて、「この人案外いい人」とか「思ったより冷たいな」とか感じていくよね。

ところが、初対面の時に貴方が受けた印象がその人の本質に近い。
冷たそうな人と感じたなら、その人の本質は冷たいのよ。
冷たそうと感じてその人を避けるのではなく、
冷たそうな人と上手く付き合っていく方法を考えるとストレスが無いよ。

優しそうと感じたなら、その人の本質は優しい。
相手の本質を引き出す付き合い方をすればOK。

冷たそうと感じた人に少し優しくされると嬉しくなって騙されたりする。
まあ、初対面で冷たい目と感じた人は殆どが冷たく冷めてるよ。

それが善い悪いは別として、参考にしてくだされ。

楽しいダイエット道場 1日目

「痩せたいな」と思っているだけで全然実行できない。
何故実行できないか?
それは、目的が無いからです。
何のために痩せるのか?
まず目的を見つけてください。

昔の服を着るため。
モテるため。
健康のため。
彼氏のため。
子供のため。
キレイだねと言われるため。
デキル女と呼ばれるため。

目的を見つけてください。
目的がないと物事は続きませんし、途中で行き詰ります。
痩せるとこのような幸せが舞い込む。
ドキドキワクワクするような目的を見つけましょう。

このダイエット道場は無理して痩せる事はしません。
楽しみながら毎日コツコツ実行していきます。

①目的を見つけてください。
そして、お気に入りのノートまたは手帳に目的を書いてください。

②一年後の表情・心・体の状態がどうなっているかイメージしましょう。
「表情はニコニコ・心穏やか・体はマイナス10キロ健康的です」
と、このように記入しましょう。

①の目的と②の目標が決まったら今日はOKです。
一年後の目標のために今日は何が出来ますか?
何でもいいですので何か一つ自分で考えた「目標に対する行動」をしてみてください。

目標達成まで あと365日

本カノへの道。⑦

「賢いバカになる」

「男を立てる」と良く似たことではあるが、
男を勝たせてあげると男女間は上手くいく。

日本は昔から男性が偉くて女性は二番目、女は散歩下がって男の影を踏まずなど、
常に男性優位なお国だ。
今の男性が軟弱になったとはいえ、日本男児の血が流れている以上、多少なりとも日本文化を受け継いでいる。
男性が本当に偉いかどうはは置いといて、「私を守ってくれる彼は強くて偉い」と常に感謝をしていれば、「男を立てる」ことは自然と出来る。

仮に、彼氏がなよなよしていて頼りない男だったとしても、
善い所を誉めておだてる事により彼氏は自信を持ち男性としての力を発揮してくれる。

多少知識がある女性は、自分より無知な男を見るとすぐに馬鹿にする。
男性のバカな部分を見ると我慢ができず罵る。
そんなことをするから、本カノにはなれない。
そんな女性と一緒にいても男性はくつろげないからだ。
男性の馬鹿な部分も、劣っている部分も全てを受け入れてそれでも「貴方がいいの」と言ってあげると男性は安心して心を開いてくれる。

男性に主導権を握らせている風に見せかけて、
実は貴方が握っている。
この関係がとても善い。

男性から見ると、「バカだけどカワイイ」と思わせるとしめたもの。
カワイイ=守ってあげたいだから、「バカ=カワイイ=守ってあげたい=本カノ」
となるわけだ。

目指せかしこカワイイバカ

幸せになる魔法の言葉11月30日


すぐ行動する。


やろうと思ったことは、すぐにやる。
やらないといけないことは、今すぐやる。
どうせやらないといけないことなら、先に済ます。
後からやろうと思っても、まずやらない。

それが楽しいことならすぐやるくせに、
楽しくないことは後回しにしてしまう嫌な癖。

本当にやらないといけないと思っているなら、

今やる、すぐやる、さっとやる。


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11月30日の「やめる。」


言い訳をやめる。



誰かに何かを言われると、自己防衛本能が働き言い訳をする。
プロセスを説明をしているつもりが言い訳と取られる。
どうするか。

結果を聞かれている場合はYES NOで答える。
経過を聞かれたら説明をする。
そして自分に非がある場合は、先に謝る事。


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Happy 掃除塾 43日目。

おはようございます。
毎日一箇所お掃除をしていくと、それが習慣になって掃除が楽しくなります。
お掃除好きな女性は周りのみんなに好かれます。
自分をきれいに飾る前にお部屋をキレイにしましょう。
そうすると心もきれいになります。

今日は玄関の日です。
玄関のドアって汚れが目立たない作りになっていますが、
実は結構ほこりっぽいのをご存知ですか?
ドアもドアホンと同じように気が付いたときには拭いてあげてください。
まず、乾いた雑巾で拭き、埃を取ります。
その後、ぬれた雑巾で汚れを取ると完成です。
家の顔ですから週に一回ぐらいは拭いてあげてください。

今日は

①窓を開け・周辺拭き
②ゴミを捨て
③鏡を拭く
④机の上を片付ける
⑤玄関ドア拭き

以上です。