【YL予防的アロマセラピーのススメ】③日々のストレスケア

セラピューティックグレードのエッセンシャルオイル
（医療レベルのオイル）の可能性を知れば
石油化合物の薬や　ワクチンに依存する必要がなくなります。

症状が出てから使うということもありますけど
毎日の生活の中で、やさしいオイルをたくさん使って
予防していくことで、免疫力を高めて、波動を高めて
感染しても炎症をこじらせない身体と精神を
養っていきましょう。

日々の予防こそが健康の秘訣です。



・ストレスケア
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わたしたちの肉体も精神も
日々の暮らしのなかで、過剰なストレスに
さらされてしまっています。

過剰なストレスで、免疫力が低下してしまうと
菌やウイルスへの抵抗力も弱るし
精神も鬱状態になってしまいます。

日々のストレスケアで
健やかな肉体と精神を保ちましょう♡
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＊ピースアンドカーミングをデュフューズする。
＊シトラスフレッシュをデュフューズする。
＊ジョイ、ジェントルベイビー、ハーモニーをデフューズする。
＊ピースアンドカーミング、シトラスフレッシュを紅茶に入れて飲む。
＊ピースアンドカーミング、ジョイ、ジェントルベイビー、ホープ、
　チャイルド、サラ、フォーギブネス、ハーモニーを香水のようにつける。
＊セイクレットマウンテン、コパイバ、ラベンダー、シダーウッドを
　デュフューズする。
＊リリースと塩をお風呂に入れる。（お湯は捨てる）
＊コパイババニラのシャンプーをつかう。
＊ラベンダーローズウッドの石鹸をつかう。
＊ロールオンバニラライムをつかう。
＊マグニファイユアパーパスを足裏につける。
＊マグニファイユアパーパスを香水のようにつかう。
＊スピリットウィングを香水のようにつかう。
＊ルタヴァラをお風呂に入れる。



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