あめりかごはん

アメリカで食べたごはんの記録ですよー。

シャスタでは　キッチン付きのお部屋にステイしてて
朝ごはんはみなさんと　いただきました♪
日本人オーナーなので　滞在者もほぼ日本人。

朝食時にも　YLオレンジパーカーをきていたので
ツアーのガイドとかに　間違われてました(^O^)


これは　空港のあるレディングの町でいろいろあって
やっとシャスタの町へむかってる時に　途中で立ち寄った
カフェバーみたいなお店で食べた　ベジバーガー。
テラスでハープを弾いてる　おなじみぽいおばーさんとか
いました。腹ペコでしたよ。

車移動で　移動に時間がかかるから　食事という食事は
あんまりしてなくて　シリアルのバーとか　あめちゃんで
しのいでいましたよ。


シャスタステイ１日目の朝食。
フレンチトーストと　オムレツと　ポテトと　フルーツ。
アメリカでは　ポテトが主食？というか　つけあわせなのか
日本でいう米的立場なのかなーという感覚がありました。


シャスタ２日目の朝食。
ふわふわのパンケーキ、スクランブルエッグ、ポテト、フルーツ。
空気の綺麗なところにいくと　俄然朝から食欲満点ですね！
がっつり食べてましたから　夕方までお腹もってました。

そーいぇば　小学生のとき　おじーちゃんの田舎の
岐阜の飛騨高山の山奥に行ったとき　旅館の朝ご飯が
めっちゃおいしくて　おかわりして食べたコトを思い出すよ。
ほうば味噌と米なんだけど。
普段　ストレスが消化器系にくるから　お腹すかないんですけどね。
ストレスが少ないって　コトだよねー。


これは　ソルトレイクのランチで食べた　サーモンとマッシュポテト。
サーモンの色が白っぽかったのだけど　めちゃ脂がノリノリで
美味しかったぁ！
そして　マッシュポテトがめちゃめちゃクリーミーで　美味しかった。
おかわりしたかった。
マッシュポテト　作れるよーになりたぃな♪


これは　ラストデイの　YLのモナの農場でのランチ。
他の日も　コンベンション会場で　YL社の用意してくれた
ランチを毎日食べてました。
写真忘れたけど　サラダ、チキン、豆、パン、ケーキ、フルーツ
なんかのバイキングで　どれもとっても美味しかった。

日本よりも断然ヘルシーだよ。
日本はこれから　メタボ国家になっていくよね。
あ　今もうすでにかな。

スリークティ、カプセル、エッセンス飲んでるけど
たしかに　食欲がおさえられますねー。
無駄に　ストレス食いしたい欲求が　湧いてこないというかね。

なんだけど　私なんかは　脳の欲求を無視して
意思の力で　ストレス解消するために　食べようとしちゃう。

反発精神が　やたらと強いという・・・。
困ったもんだ。