ひとりでがんばってこれた人

昨日もちょっと話題になったのは
これまでの自分の歴史の中で　ひとりで頑張らざるを得なかった
そういう時期、プロセスをすごしてきた人たちの共通項。

・誰もあてにしないで　ひとりでやるしかない。
・誰も助けてはくれないのだろうから　自分でやるしかない。

そして　やれるよう努力して　出来てしまう。
出来るよう　頑張っているから　当然出来る。
やれるから　やるクセがついていて　当然やってしまう。
そして　そのクセを　なかなか手放せない。

というものでした。

・だって　どぅせ　誰も助けてくれへんのやろ？
・あんたにお願いするくらいなら　自分でやった方が上手くできる。
・今更　甘えるなんて　出来ない。

というマインドにのっとられてまして。

長男長女気質とも相まって　やるしかないど根性が育ち
我慢を強いられることで　本音を出せない、甘えられない
というがんばりずむが　育つことで　ど根性も養われる
という悪循環。

本音は

・あの時　私は　助けてほしかった。
・ひとりでがんばるのは　もぅ嫌だ。
・このストレスから解放されるには　どうすればいぃ？

というところかと　思うのです。
私も含めまして・・・。



おにぎり　美味しかった。

私的には　エッセンシャルオイルにずいぶんと　
助けてもらってます。
そして　相互援助で　愛し愛される世界を創っていきたぃ。