無意識にやってる自分自身の言動を意識することにつきること
強みカフェなんかで「強みの検証て どーするのですか？」
という質問をよく受けるよ。
検証というコトバが 難しいのかな？
強み発掘してもらって ほぉぉぉぉ～～～～となる。
で だから何？ どぉせぇちゅーの？
ということもあろうかと思うのだけど。
日常生活のなかで 特に自分が誰かとコミュニケーション
している中で 強みが発動してる時に 気付くことを
検証するといったりする。
つまり 意識するということ。
強みは 無意識で発動してるから 意識化するということ。
これは 強みだけじゃなくて すべてに言える事。
自動的に 処世術マインドなんかで 無意識でやってる言ってる
あれやこれや 日常の自分のすべての言動を
逐一チェックして 意識化する。
今 これこれこうこうと 相手に自分は言った。
言ったな。たしかに。
だけど なんで そう言ったんだろう？
と 考えてみるのだ。
とても エネルギーのいることだよ。
余計なコトに エネルギー消耗してると 意識化するなんて
しんどすぎー めんどくさーで 終わってしまう。
エネルギーも時間も 有限だからね。
配分を考えることは とても大事だよ。
ちゃんと配分して 逐一チェックしていくと あれもこれも
あー クセで習慣でゆってるやってるコトが ザクザクでてくる。
それらを逐一 ほんまはどやねん？と 考えてみるのだ。
そこにあるのが 自分の本音やからね。
そして 本音がなんでいつも クセや習慣に追いやられてしまうのかを
考えてみるのだ。
これら一連の作業を 内観というかもしれない。
なんでダメなんだろう で内省するんじゃなくて
ほんまはどやねん なんでほんまのコトになってないねん
て内観するのよ。
それだけやってれば オッケーなのだと思う。
で ほんまのコトになってない自分に対する 感情が湧いてくる。
ほぼダメ感の悲しさや 怒りとして。
そこでまた 感情を抑圧しようとしてしまったり。
抑圧された感情が たまりにたまってるほど 葛藤が激しい。
そして ついつい正当化してみたくなるのだ。
これらのプロセスは すべてが連動している。
そして 負の連鎖が起きているから なかなかにやっかいなのだ。
絶対的に この作業は苦しみや痛みをともなう。
試練というヤツである。
そんなこんなの いろいろなやっかいな重荷を
一緒に解決するために 導いてくれて 助けてくれるのが
エッセンシャルオイルさまなのだな。
【ゆみあ式】毎月のセルフワークのためのアロマライフリーディング
日々のセルフオイルワークは そのためにあったりするのだな。
なかなかに 素晴らしい結果を生み出しているのではなかろーか？
私自身 オイルワークで ずいぶんと軽くなるのに加速した実績も
あるのだけど 毎日ちゃんと使ってる人ほど 変化は激しいのだ。
ま 相性というのは あるのかもだけど。
そして この蔦田さんのシェア記事が すばらしぃ
どんなオイルが出てきたかで、当たってるとか当たってないとかよりも、
「とにかくひと月使いまくると良い！」のです。
私はオイルを使う意味とか得れる結果とか頭で考えてしまいがちなので、
【ゆみあ式】毎月のセルフワークのためのアロマライフリーディング
のオイルは、「とにかくひと月使いまくる」ことを心がけています。
セイクレットマウンテンなんかは、最初嗅いだときに
「くっさ～～アカンわ、このニオイ」って言ってたんだけど、
お風呂に７滴入れて毎日入ってたら、とても好きになりました。
１本使う頃には、（聖域に生きているという感覚の復活）という
感覚がわかってきました。
あぁ～守られているんだな～とか、自分の力だけでやるよりももっと
見えない力のサポートを受けようとか、そう思えるようになり、
実際にそういうことがたくさん起こり始めました（不思議だけど）
クラリティの、（そうしなくても、そうなるという世界観の顕れ）とか、
パナウェイ（愛し愛されるために不必要な痛みの解放）の効果も絶大！
だから、今月もオイルを使いまくってやるぞ～！って思っています。
【大阪発】ハッピープロデューサーの人生を楽しむブログ☆
【ゆみあ式】毎月のセルフワークのためのアロマライフリーディング
http://ameblo.jp/t-payforward/entry-11065144282.html
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検証するといったりする。
つまり 意識するということ。
強みは 無意識で発動してるから 意識化するということ。
これは 強みだけじゃなくて すべてに言える事。
自動的に 処世術マインドなんかで 無意識でやってる言ってる
あれやこれや 日常の自分のすべての言動を
逐一チェックして 意識化する。
今 これこれこうこうと 相手に自分は言った。
言ったな。たしかに。
だけど なんで そう言ったんだろう？
と 考えてみるのだ。
とても エネルギーのいることだよ。
余計なコトに エネルギー消耗してると 意識化するなんて
しんどすぎー めんどくさーで 終わってしまう。
エネルギーも時間も 有限だからね。
配分を考えることは とても大事だよ。
ちゃんと配分して 逐一チェックしていくと あれもこれも
あー クセで習慣でゆってるやってるコトが ザクザクでてくる。
それらを逐一 ほんまはどやねん？と 考えてみるのだ。
そこにあるのが 自分の本音やからね。
そして 本音がなんでいつも クセや習慣に追いやられてしまうのかを
考えてみるのだ。
これら一連の作業を 内観というかもしれない。
なんでダメなんだろう で内省するんじゃなくて
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て内観するのよ。
それだけやってれば オッケーなのだと思う。
で ほんまのコトになってない自分に対する 感情が湧いてくる。
ほぼダメ感の悲しさや 怒りとして。
そこでまた 感情を抑圧しようとしてしまったり。
抑圧された感情が たまりにたまってるほど 葛藤が激しい。
そして ついつい正当化してみたくなるのだ。
これらのプロセスは すべてが連動している。
そして 負の連鎖が起きているから なかなかにやっかいなのだ。
絶対的に この作業は苦しみや痛みをともなう。
試練というヤツである。
そんなこんなの いろいろなやっかいな重荷を
一緒に解決するために 導いてくれて 助けてくれるのが
エッセンシャルオイルさまなのだな。
【ゆみあ式】毎月のセルフワークのためのアロマライフリーディング
日々のセルフオイルワークは そのためにあったりするのだな。
なかなかに 素晴らしい結果を生み出しているのではなかろーか？
私自身 オイルワークで ずいぶんと軽くなるのに加速した実績も
あるのだけど 毎日ちゃんと使ってる人ほど 変化は激しいのだ。
ま 相性というのは あるのかもだけど。
そして この蔦田さんのシェア記事が すばらしぃ
どんなオイルが出てきたかで、当たってるとか当たってないとかよりも、
「とにかくひと月使いまくると良い！」のです。
私はオイルを使う意味とか得れる結果とか頭で考えてしまいがちなので、
【ゆみあ式】毎月のセルフワークのためのアロマライフリーディング
のオイルは、「とにかくひと月使いまくる」ことを心がけています。
セイクレットマウンテンなんかは、最初嗅いだときに
「くっさ～～アカンわ、このニオイ」って言ってたんだけど、
お風呂に７滴入れて毎日入ってたら、とても好きになりました。
１本使う頃には、（聖域に生きているという感覚の復活）という
感覚がわかってきました。
あぁ～守られているんだな～とか、自分の力だけでやるよりももっと
見えない力のサポートを受けようとか、そう思えるようになり、
実際にそういうことがたくさん起こり始めました（不思議だけど）
クラリティの、（そうしなくても、そうなるという世界観の顕れ）とか、
パナウェイ（愛し愛されるために不必要な痛みの解放）の効果も絶大！
だから、今月もオイルを使いまくってやるぞ～！って思っています。
【大阪発】ハッピープロデューサーの人生を楽しむブログ☆
【ゆみあ式】毎月のセルフワークのためのアロマライフリーディングhttp://ameblo.jp/t-payforward/entry-11065144282.html