明日は一日横になって過ごすとします

ギックリ腰一歩手前だそう
ひ～～～～～

やっぱりガーデニング作業がたたったよぅで
(普段ならなんてことないけど
やっぱり土とか重いもんなぁ)
腰の筋肉がかなり炎症してるらしかった汗

今コルセット引っ張り出してきて
付けたらずいぶん楽です

しばらくお世話になりつつ
明日一日は横になって
過ごすことにしますです
今さらなのですが

自己過信しすぎだ
深く反省なのです