キッチンにこの1本♪

にんじんパスタです。
はっぱもにんじんで　根っこはまだ赤ちゃん状態。
こぅいぅ状態の　何ていぅのでしたっけ？

こぅいぅ緑のはっぱ系は　炒めては
いけなぃことを　実感。
根っこの部分と　茎の部分だけを
温度低めのエッセンシャルオイル入りの
オリーブオイルで　かるく炒めて
パスタをからめ　最後にはっぱをちらした感じです。

あ　塩！　塩が決めてでもあります。
味付けは　エッセンシャルオイルと塩と胡椒です。

エッセンシャルオイルは
ローズマリー、オレガノ、パイン、
それと　コレいけるんじゃなぃ？と　ひらめきで
ロンジビティ

ロンジビティとは
ヤングリヴィング社の　
あらかじめブレンドされた製品のコトです。

ブレンドされた　エッセンシャルオイルは
・タイム
・オレンジ
・クローブ
・フランキンセンス
となっております。

Longevityは　長寿
アンチエイジングな効果が期待できる　1本ですが
匂いもさることながら　皮膚につけてもヒリヒリするし
使い勝手のあまりよろしくなぃ　1本でもあったりします。
みなさん　どのよぅに活用されていますか？

ヴィッキーさんは　寝る前にカプセルで飲むとよぃと
おっしゃってましたね。
寝てる間に　体内の活性酸素をお掃除してくれるそぅ。

ゲリーさんは　昨年のジャパンコンベンションのときに
このロンジビディを　サラダにかけるとおっしゃってました。
えーーと思ったのですが　かけるといぅか
ドレッシングのオイルにまぜれば　かなり
イケるんじゃなぃかと　ひらめきました

オリーブオイルとエッセンシャルオイルの相性は
かなりいぃですね＾＾
ほかにも　グレープシードオイルとか　えごま油とかも
よさそぅですが。

そこに塩（天然塩）が加われば　いぅことなしです！

オリーブオイル＆エッセンシャルオイル　=　植物の恵み
塩　=　海（水）の恵み

これって　健康の基本かもしれませんね。

ロンジビティは　キッチンに1本
常備しておこぅかなーと　思いました＾＾