【ゆみあ式】自分解体新書のススメ



より豊かな人生の時間を
すごせることに
喜びと満足を感じる人々が
自分自身から溢れる充足感で
より多くの人々へと
貢献したくなるような
そんな豊かなエネルギーが
巡り巡って
地球上のすべての人に
届くといいなと思います。



わたしたちは、不自由なく満ち足りている時
幸福だと感じることができるでしょう。

わたしたちは、不自由だと感じる時
何かいつも、こんなハズじゃない、もっと何か他にあるハズだ、
こんな自分は好きじゃない、こんな自分じゃ納得できない、
何かもっともっと・・・ちがう何か・・・
足りない何かを知りたいんだ・・・・・・!!!!
と探し続けてしまいます・・・。


自分探しをする時に・・・


①今の自分に出来ること探しをする
②今の自分に足りない何かを探す



の2つのパターンがあると思います。
さて、あなたは①②どちらのパターンで
探していますか?


①の人=True Self を探しています。
②の人=Not Self で探しています。


True Selfとは今の現状の自分自身を
等身大で受け入れ今の現状の自分自身を


①自分自身をどう活かして生きるのか?


ということを探っていきます。

Not Selfとは今の自分のことを受け入れられません。
自分で自分を嫌っているか否定しています。
マインドでは自分を好きに変換している場合もあります。
しかし深い部分では自己否定が根強くあるのです。
その場合


②どういう自分になれば人から
受け入れられる人になれるのか?
どういう自分になれば人から
評価される素晴らしい人になれるのか?


となってしまうわけです。
②を自分探しだと思い込んで追い求めているうちは
人は幸せになることはないでしょう・・・。

①のように自己受容して今の等身大の自分で
ナチュラルに生きていく幸せを体得していきましょう。






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ゆみあ式リビングユアデザイン

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