また2日まとめてしまうけど
サボってはいない。笑
でも今日はちょっと危なかった。
朝起きた時
ほんの少し「面倒だなぁ」って
思っちゃったんだよね。
やらなくなるときは
なんか気分が乗らないから今日はやめて
明日からまたやろう
と都合の良い言い訳して
ずるずるしなくなるパターン。
なので、
「面倒だなぁ」の気持ちを打ち消してやったさ。
続けないとあっという間に
やったことが無駄になるもの。
時間が短いおかげかつらくないおかげか
続いているねぇ。
数年前DVD見ながらやったやつ（名前忘れた。笑）
も効果あったんだけど
12日間とかしたかなぁ。
なんにしてもワタシにしては続いている。
二の腕のたるみ具合
左右で若干の差が。。。
左腕をもう少し意識してあげよう。
まだまだ、安心はできないけれど
毎朝のルーティンになりつつある。
とはいえ、続けることに関して
自分を信用していないので
気を緩めないようにしよう。
もともと細かったわけではないものの
まだまだ元の姿には戻っていないんだけれど
洗面所の鏡を見たとき、
くびれがうまれたような気配。
日曜だったか月曜から背中をスッキリさせる
ねじり系のストレッチも追加したからかなぁ。
で、ほんのすこぉし下腹の脂肪が減ったか？
って気もしたんだけれど
いや、気のせいとその思いを打ち消してみた。
だって四つん這いになったときの
お腹の脂肪はホント悲しくなるんだもの。苦笑
それでも、気のせいなら気のせいとハッキリさせるか
とサイズを測ってみたら
！！！！！
ん？見間違いか？
元のサイズの記憶違いか？
とも思ったんだけれど
記憶違いでも見間違いでもない
5cm細くなってる！！！！
わーい！！
結構な数字だけどそもそも恐ろしく
太くなっていたので
粛々続けてゆこう〜。