脱水

昨日からなぁんか調子が悪い。
フラフラするんだよね。
具合悪くなったら帰らせてもらおうとか思ってたんだけど
夕方近くは無事帰り着けるかも不安なくらい調子悪くなったんだ。

でもどうやら脱水してたみたい。
飲んでも飲んでも喉が乾く
口ン中も唇もすっかり乾いちゃって。
OS-1買ってきて飲んだら
ずいぶん楽になった。

人よか水分は摂ってるんだけど。

今日は早めに寝よう～。