膵炎 食生活⑬

朝

食パン 3枚切り 1枚  蜂蜜シナモンシュガー  脂質2.5g

作り置き  温野菜  ささみ、じゃがいも、かぼちゃ、ブロッコリー、大豆

フルーツ  ハネジューメロン

100%ミックスフルーツジュース

昼    知り合いのお宅にて、いつも通りの膵炎食

冷や奴

大豆とアボカド

たこと胡瓜、昆布の酢の物

今日は阪急にて欲しかった手帳を購入(* ॑꒳ ॑* )

普段なら絶対選ばない色を購入 

 テンション(´∀｀∩)↑age↑