月末は月一ランチ会✨
ゆっくりご飯を楽しむ日😊
こどもが小さいと
自分が作ってもらうとか
体に良いものとか
手作りで手かけてもらったものとか
じっくり食事作りに時間をかけてられなくて
自分の食事は
食べ損ねたり
残り物だったり
作るのもしんどくて
パンやおやつで終わらせてしまう‥
なんて方も多いのでは
でも
こんなこと続いたら
体も心もエネルギー切れ
頑張れないですよね💦
楽しくないし、こどもが可愛くない❗️って感じる一つの原因になる事もあります😢
育児も家事も
体の体力と心の体力が必須💪
楽しく育児するための秘訣💖
先日は、サヤエンドウ、スナップエンドウ、新玉ねぎ、もずくなど✨
初夏の野菜をふんだんに💖
おやつはラード不使用のちんすこう🏝️
自分の為に、って選んでますか❓
赤ちゃんの為に、は、ほんとに何でもしてあげたくなるけど、自分ってどうでしょうか
育児中は赤ちゃんとママはニコイチ
赤ちゃんの為にが、自分の喜びだったりします😊
でも
自分の事となると
極端に我慢して当たり前だったり
（我慢してる自覚もないかも）
罪悪感を感じたり
私は‥ありました😅
でも
犠牲になる必要はないんですよ😊
お母さんが喜んでいる
お母さんが安心している
お母さんが笑顔でいる
それは
赤ちゃんの喜びで、安心で、笑顔✨
家庭の中心はお母さん
中心が幸せなら
周りに幸せは広がっていきます
無理に、でなはく
自分の中で、ふっと湧いてくる本音に
ちょっと耳をすませてあげて
その思いを
ちょっとした事だからこそ
叶えてあげて下さいね✨
なごみのランチは美味しくて✨🍙✨
私の愛❤️とパワー❤️が充填されてます笑
品数もいっぱい🈵
お代わりも自由👌
3歳まではお代はサービス✨
ちょっとゆっくりして
自分を緩めて
体に優しいご飯🍚
ご褒美ご飯、しに来ませんか✨
6月は28日🍙
お出会い出来る事、楽しみにしております✨
いつもありがとうございます💖
※生きづらい感覚、卒業したいなって方
もっと自分を生きたいなって方
すっきり楽しく生きたい方
もやもや、ぐるぐる、心の重石を取りたい方
etc‥
セッションしています✨
必要な方は、公式ラインよりご連絡下さいね💖
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
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