疲れの抜けないお年頃。土曜までみっちり1週間働き、昨日はｳﾀﾞｳﾀﾞしてるうちに週末が終わってしまいました(^_^;)
気づけばあんなに先だと思ってたﾂｱｰも1ヵ月を切り、こんな体力で夏を乗りきれるのか？…って単にﾑﾁｬしてるだけ？←今もおでかけの電車の中(笑)
体力作りより、規則正しい生活と休養を心がけたいと思います(^_^;)
さて、月曜日から。
茹で鶏の梅ｿｰｽ、玉子焼き(中身、何だろ？w)、じゃこﾋﾟｰﾏﾝ、*ｲｶ天(*印は冷食です)
火曜日。
茄子とﾋﾟｰﾏﾝのそぼろ炒め、あおさ入りだし巻き玉子、*ﾁｰｽﾞﾁｷﾝ、ｽﾞｯｷｰﾆとﾍﾞｰｺﾝの塩炒め。
水曜日は創立記念日でお休み♪
木曜日。
鶏のﾈｷﾞ塩焼き、鉄火なす、玉子焼き(玉葱&ﾏﾖﾈｰｽﾞ&ﾊﾟｾﾘ)、*鯵の大葉ﾌﾗｲ。
金曜日。
*牛ｶﾙﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ、玉子焼き(桜えび&ﾁｰｽﾞ)、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ、射込みきゅうり。
西の妹よ、音信不通だけど元気にしてる？←私信でしたm(__)m