気づけば前回の更新から既に1週間、こうして今年も年をとってゆくのね(￣ー￣；
月曜は祝日だったので火曜日からスタート。
チャーシューのせご飯、青椒肉絲、出し巻玉子、鉄火茄子、*牛肉コロッケ（*印は冷食）
水曜日。
サバの塩焼き、野菜オムレツ、*ほうれん草とチーズのささみフライ、蓮根きんぴら。
完璧に寝過ごした木曜日。
時間がないので保冷剤で強制冷却中（笑）
肉団子の酢豚風、玉子焼き（玉葱&マヨネーズ&パセリ）、たらもサラダ、*メンチカツ。
金曜日。
椎茸の含め煮、*チーズ焼売、玉子焼き（じゃこ&わかめ&ごま）、鶏のねぎ塩焼き。
今週もがんばりました
