こんばんわ。おひとり様時間満喫中のカンタです(＾＾ゞ
おチビ？今日は「支援学級→本校→スイミング」で疲れたのかいつもより1時間前倒しでお休みなさい(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
長男さん？夕食が出来て呼びに行ったら既に寝てました(￣ー￣；
声をかけると「食べる」とは答えるものの案の定、起きて来やしない（-""-；)
早めに食べたいって言うから急いで作ったのにさ～。好物の鯛めしだったからちゃんと出汁をとって土鍋で炊いたのにさ～。ま、全部おむすびにしといたからいいけど(￣▽+￣*)
さてタイトルですが…
実は少し前から運動不足の解消とくびれを目指してお家でバレエのバーレッスンとストレッチを始めた訳ですが、これがきついっ！
身体がかたいとかそういうレベルではなく、いや、もちろん身体もかたいのだがそうではなく、年齢的なもの？要は体力が落ちてるとか、膝が痛いとか…(^▽^;)
数年前はとれた5番のポジションが膝が痛くてとれない。←かたくなったのとは違う関節の痛み(^▽^;)
5番からプリエして左右の足を入れ替えるジャンプが8回×2セットでよたよたゼェゼェ(^▽^;)
まぁ、もうアラフィフですから（←あぁ、そろそろアラフォーでもないって認めるさっ！）当たり前ちゃあ当たり前なのかもしれませんが歳をとるって嫌ね～(-。－；)