テレビで紹介されたレシピを参考に作ってみました
暑い夏に本当おすすめなおいしいぃぃぃx&簡単料理です
和伊コラボな冷製カッペリーニ
【材料】
トマト 2個※小さめ
ズッキーニ 1/3本
大葉 2枚
そうめん 2束
オリーブオイル 小さじ1
塩、こしょう 少々
めんつゆ 2カップ※かけつゆに薄めた状態
1、トマト、ズッキーニを5㎜角の角切り
2、た~ぷりのお湯を火にかける(ソーメンゆでよう)
3、オリーブオイルをフライパンにひき1を炒める
4、3に塩コショウをふって少し味付け
5、2のお湯にソーメン入れてゆでます(1~2分)※私は1,5分
6、5、茹だったらざるにあけ即座に冷水でしめます
7、つゆ、6のソーメンを盛りつけ大葉をちぎりつつかけ、4をのせできあがり~
さくさくっとできて、食欲もそそるおいしぃぃ1品のできあがりぃ
。。○((夏トマトはビタミン豊富で夏バテ&熱中症予防に効果的なの))