アスパラをたっくさんいただいたので、お野菜のフリットを作りま~す
~さっくさくフリット~
【材料】
アスパラ 5本
赤パプリカ 1/3個
じゃがいも 1個
チョイ甘生姜ソース 大さじ2
※前に作ったソースの流用です (http://ameblo.jp/himeupdiary/entry-10937443756.html
)
塩 一つまみ
○薄力粉 1/2カップ
○炭酸水 1/2カップ
★タルタルソース
玉ねぎ 1/4個(みじん切り)
人参 1/4本(みじん切り)
マヨネーズ 大さじ4
牛乳 小さじ1
酢 小さじ1
味噌 大さじ1
1、お野菜をこんな感じで切ります↓
アスパラ:根を切り落とし1/3部分まで皮むき
パプリカ:乱切り
ジャガイモ:1~1.5cm各の角切り
3、ビニール袋に1の野菜、生姜ソースに塩ひとつまみを入れ5~10分置いて味をしみこませる
4、2に★の調味料の材料を混ぜてタルタル完成!
5、○をボウルに混ぜて衣を用意し、3の野菜を入れる
。。○((炭酸水で作るとさっくさくに~♪))
6、サラダオイルを160度程度に熱し、5を落としていきます
7、お皿に盛って完成
じゃがいもは塩をふってフライドポテト風に!
他の野菜にタルタルをかけていただきま~す