ブログネタ：朝、食欲ある？
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ここ数か月・・・・
朝の食欲が減退しています
この暑さのせいなのかなぁ・・・
でも欠かさず何かは食べて出勤してます
というのも
わたしたちにとってなにげない
一日三食
って、実は大事なんですよ～
まず、あさごはんを食べることで
睡眠でぼ～～っとした脳が目覚めますっ
それから女子にとって重要なポイントもうひとつ
動物は飢餓状態にさらされると
次に何かを食べたときに
吸収率がアップしてしまうらしいんですっっ
これのわかりやすい例は
おすもうさん
一日二食にして
あの体型を維持しているそうな
・・・こう考えると
食欲のない朝でも
ちゃんと早起きして食べることが
ステキ
な生活なのかなぁ～って
な生活なのかなぁ～って思いませんか