先日、音楽教室でのレッスン中、
立ち上がり右に向きを変えようとした途端
グギッ!
右膝に激痛。
足をつくと痛くて
その日の夜は
足のやり場がなく寝れませんでした。
骨には異常がなく
来週、MRI検査となりました。
じっとしているのが一番と
お医者さんに言われ
なるべく、歩かないように
じーっとしています。
良くなったかと思うと
ふとした瞬間にまた、ズレてしまうのか
激痛で。
今日はレッスンのない日なので
家でゆっくり過ごしました。
転ぶのが1番怖いので階段の昇り降りも気をつけていますが
激痛の時は歩けないので困ります。
じっとしているのも辛いので
事務仕事の合間に
YouTube見ながら
測りを使ってゆっくりコーヒーをいれたり。
夕飯で食べてみましたが
美味しく出来ていました。
いつもより、丁寧な生活も
時間を味わえて、たまには良いですね。
明日は音楽教室♬.*゚
無事に行って帰って来れますように☆。.:*・゜
近頃、朝まで
鳥の声とピアノのBGMをかけていますが
なかなか良いですよ。
鳥の声って身体に良い気がします😊