帝王切開退院後のワンオペをどう乗り切るか

6/15に第二子を帝王切開で産む予定です。





今回は息子の幼稚園もあるし、親族は全員現役フルタイムで忙しいのもあるし、
里帰りはせずに、退院後は自宅育児の予定。





9〜10日間になるであろう入院中は、夫と私の母が半々で休みをとって息子を見てくれるのですが、二人ともそれ以上は仕事を休めないとのことで、退院後はほぼワンオペかな〜。




この５年間で帝王切開含め開腹手術は2回経験したので術後とか回復状況は何となく覚えてるけど、その2回とも退院後は実家でゆっくり。
まだお腹痛いしおっぱいミルク沐浴以外ほぼ休んでた記憶。



今回は退院後から家のことプラス3歳男子のお世話付きなので正直不安しかないです滝汗





産後無理すると身体にくるだろうし、更年期まで影響、子宮脱、とか聞くとさらに怖いのですが、





今回はもう

お金で解決！！！


と夫婦で腹くくってます。







産後乗り切るために、今のところこれらの登録をしました。






●産後ケアヘルパーさんの依頼

うちの自治体では、産後ヘルパーさんが1時間550円でサポートしてくれます。安！！笑い泣き
家事をメインに上限の2時間×12日間来てもらう予定。


●ファミサポ登録

産後ヘルパーさんは時間制限があるので、念のためファミサポも登録。こちらは1時間850円。



●宅配弁当手配

ご飯、依頼すればヘルパーさんが作ってくれるそうですが、それだけでは賄いきれないと思うのであとは宅配弁当に頼る予定。
口コミ読み漁りセブンミールとコープのお弁当がいいかなと。
セブンミールはネット登録済み、コープは利用にあたり対面で手続きが必要なので来てもらって登録済み。



●ネットスーパー登録

数カ所のスーパーを登録しました。
今までも利用していたオムニ7は特に利用頻度高くなりそう。イトーヨーカドー、セブンイレブンはじめアカチャンホンポの商品までも揃っていて助かります。






登録系はこんなところ。
あとは長男の幼稚園の延長保育をどうするか、そのあたりはもう少し様子見て考えます。





家事なんかはお金で解決できるけど、
お金で解決できない長男の身の回りのことに頭悩ませてます。これについてはまた。







そして、
退院後お風呂が地味に心配。


沐浴も息子の時は傷が痛んではじめは親に頼りきりだったしなぁ。

赤ちゃんだけでなく息子と自分のお風呂も。。

息子の髪や身体いまだにほとんど私が洗ってあげちゃってるんですが、ある程度自分でできるようにしておきたいところ。お風呂上がりの諸々も。
術後の上下運動は堪えますもんね。



お風呂関係は手短に、ちゃちゃっと終わらせるために便利アイテム揃えたい。



こういう吸水キャップ、毛量多いからか？100均のがあんまり使いやすくなかったので、しっかりしてそうなの買おうかな。ドライヤー時短は助かる！！



息子にはお風呂上がりフード付きバスタオルが重宝しそうです。



以前購入した私用バスローブは必須！




ヘアケアは第三のシャンプーと言われる3in1のコチラで。
すでに使ってますがこれ一本で済むからかなりの時短。泡立たず、クリームでマッサージする感じなので洗った感は物足りないけど洗い上がりは充分。気に入ってます。





あとは入院前に料理をフリージングしたり、
できる限り家の中をシンプルに、整理整頓してより生活しやすくしていきたい。




里なしで産後乗り切った方何かアドバイスあればお待ちしています〜笑い泣きキラキラ









お読みいただきありがとうございます。 


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