練習終了いつもよりスピードもある大学生さんとの練習中学生のしょうまにはついて行くのがやっとだけど、続けていけたら、このスピードにもついていけるようになるかな。最後、大切なストレッチタイム。これをしっかりしないと、身体の回復も遅れてしまうから、丁寧に。続きはコチラ