4月後半から、週1~2回程度のジム通いも定着。
体重も2kg強減りました。
よしよし
当初と比べると、バイクの強度は他の筋トレ機械の強度も上がってきてて、脚や、胸部の筋肉が見間違えるほどに。
でも、まだお腹がね~~
皮下脂肪は減ってきているとはいえ、まだまだぽっこり体系。
これからは、毎日腹筋するぞ。
それにしても、筋トレした日の夜は体がほてって、なかなか寝付けない。
昨日も結局、ユーロのサッカーを見てもまだ寝付けず。
その後のハンターハンターってアニメまで見てしまいました。
今頃になって、ネムネムです。
今から出勤は気が乗りませんね~
うにゃうにゃです。
体重も2kg強減りました。
よしよし
当初と比べると、バイクの強度は他の筋トレ機械の強度も上がってきてて、脚や、胸部の筋肉が見間違えるほどに。
でも、まだお腹がね~~
皮下脂肪は減ってきているとはいえ、まだまだぽっこり体系。
これからは、毎日腹筋するぞ。
それにしても、筋トレした日の夜は体がほてって、なかなか寝付けない。
昨日も結局、ユーロのサッカーを見てもまだ寝付けず。
その後のハンターハンターってアニメまで見てしまいました。
今頃になって、ネムネムです。
今から出勤は気が乗りませんね~
うにゃうにゃです。