また運動頑張らなくては！

ちょっと、ばて気味な今日でした。

仕事もパワーを抑えないと、一週間持ちませんね～～

って、何歳なんですか？？

体力が足りないのは、やっぱり運動不足だからですね。

普段の通勤で歩く以外、少しは運動もせねば。。

と毎回思うのだけど、なかなか続かない。

これでは、痩せないよね～～

でも、そろそろ気持ちを入れ替えて、運動もしよう！

肩こりも、腰痛も、筋肉が落ちてきた証拠なんだしね♪