みなさん、こんにちは～
happyスタイルコーチ・HIROKOです
三連休いかがお過ごしでしたか？
私は、タロットやメンタルセッションのお客さまとお会いしたり
昨日は、短大のときの友達・・・
去年亡くなったのですが、彼女のお家にお線香をあげに
行って来ました
ちょうど、他に三人友人が来てて、亡くなった友達のご家族や親せきの方々と
昔話をたくさんして来ました
みんなそれぞれの思いがあり
悲しみや、心残り
もっと話を聞いてあげれば良かった等々
それはひとつだけの感情ではなく、色んな複雑な気持ちを持っており
時に抱えきれない思いをしたりしますが
こうして集まって話すという事は、とったも大事だなって
思いました
以前に書いたものです
良かったら、読んでみてね
私の親戚のお兄ちゃんも去年亡くなり
私から見てお兄ちゃんなので70歳ですが
まだまだ若いし、とっても面白くて
独特の個性を持った人だったので、親戚・・・
特に、お兄ちゃんより年下の者は、みんな大好きなお兄ちゃんでした
遺言で、お兄ちゃんより年下の親戚は、お香典等何もしないように、との事で
それを、お兄ちゃんのお姉さん（ややこしいですね）から
亡くなったとき聞き、遠く九州にいる親戚なので
本当に何もしなかったんです
そして、今年、1年経ち
何か送りたい、と、そのお兄ちゃんのお姉さん（ややこしい×2)に
連絡したら
ヒロコちゃん、本当に何もしなくていいから
気持ちだけ、ありがとうね・・・と言われ
でも、私、お世話になったのに何もしてなくて・・・と
言いながら涙ぐんでました
涙ぐんでる私を客観的に見たとき
ああ、私は何もしてあげてないって罪悪感を感じてるんだなって
思いました
こんな親戚に対してもそうなのですから、親や兄弟、夫婦や子供
近い関係の人には
もっと罪悪感を持ちやすいものです
多くの人・・・と言いますか
たいていの人が、いろんな事に罪悪感を持ってます
罪悪感があると、自分の事を申し訳ない存在と思ったりして
いつも自分を責めてしまいます
自分だけでなく
時に親や、パートナーや
相手（子供や上司や友達や）を責めたりもします
また、自分を罰したりする事を起こしたり
罰する人を登場させたりして、人生がうまく行かない事を創り出したりします
そんな罪悪感を手放すためには
自分がどんな感情を感じてるのかじっくり感じ
そして、自分を許すという事が大事なポイントになります
先日、タロットに来てくださったお客さまにも出たカード
こちらも「許し」でした
今までの人生で、あなたにひどいことをして
あなたが傷つき、そして、その人にまだ怒りや恨みを持っていたりするなら
その人の事を許しましょう
そして、その人を許すという事を自分に許しましまょう
もし、その時、何もできなかった自分
そんな自分を力がないとか、ダメだとか
価値がないとか
責めている事があったら
そんな自分も許しましょう
罪悪感を手放すことは
重荷を手放し
あなたをより自由にし
より軽やかに生きて行ける秘訣です
最後までお読み頂きありがとうございました
たくさんの素晴らしいことが、あなたにたくさん起きますように
なんだか心が重いなって方
是非、私のコーチングを受けてみて下さい
コーチングセッションのお問い合わせ・お申し込みは→こちらです
只今、提供中のメニュー
タロッチングメニューです
楽しいですよ、お申し込み下さいね
LINE@始めました！
LINE@登録者プレゼントのタロットカード占い・一枚引き
（実は毎回一枚引きではなくしっかり観てます！）
当たる～・・・とか
優しい鑑定に癒されました・・・とか
今の状況そのままです・・・とか
涙が出ましたとか、とか、とか
とってもご好評いただいてます
是非、ご登録くださいね
アラフォー、アラフィフ・・・
何か生きづらさを感じてるあなた
是非、お友達追加してみてくださいね～
軽やかに過ごせる秘訣を配信したり
皆さんとお話しの時間を作ったりしたいと思います♬
もしくしは、こちらで検索下さい
@xfy0270h