こんにちは
拙いブログにご訪問下さりありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
我が町も
ようやく桜満開となりました(*≧∇≦)ﾉ
前回のブログ後
ふさがっている術後のキズが痛み出して
焦った者です
赤くなっているのでした
とりあえず絆創膏を貼り
翌日は張り切って１３キロ走りに出た
ダメ～ダメ～…
やはり痛いのでしたΣ(＞Д＜)
その翌日は退院後初めての外来
キズが気になるので
朝ラン距離は８キロにしてみたところ
ひっさびさ!
地元ランナーのS氏に会えた
「最近全然会わないからどうしたのかと思っていたんで…今日は会えるかなとキョロキョロしながら走っていました」
って…
気にかけてくれて嬉しかったのでした。
S氏は通勤ランの途中で仙台国際ハーフに向けてスプリント仕様にすべく頑張っているそうで
そんな姿にとても元気を頂いたのでした
その後病院へ｡
この日も血液検査があり
その後診察
血液検査は問題なし(ホッ)
その後排便のお話
数日
を飲んでもあまりベンが出ないことを伝えて
を飲んでもあまりベンが出ないことを伝えて今まで1錠だったグーフィスを
一回2錠飲む事となった(*´・∀・｀*)
その後走りはじめた事や距離の話
キズが痛いので見て欲しい事を伝えると
「あの…
走りたい気持ちはわかりますが…ちょっと走りすぎです。痛みがあるうちは走ってはいけません。ヘルニアや感染性のリスクはまだまだあるのですから」
と、言われてしまいました( ＞Д＜；)
チャッPさんもこう言っており…
がく然(@￣□￣@;)！！
体調は良好です(*´・∀・｀*)
が､手術後やっと１ヶ月たったあたりでした。
なので以降は距離を短く走ることにしました
とりあえず今回の診察ではヘルニアは大丈夫そうで
経過は良いとのことでしたが…
とにかく動き過ぎないよう釘を刺されました(^^;)(;^^)
次回は６月に胸部～骨盤造影CTの検査です。
週末これもまたひっさびさ!
友達に会えました。
ランチに行きました
フルーツピークスさんにて
初めて訪れましたが
素敵なお店でした
ランチにセットで付くフルーツサラダは５種類のフルーツを選んで作って頂けます。
アボカドとエビのクリームパスタ
フルーツサラダにリンゴのスープ
退院してからずっと食べたかった
パフェも食べました
嬉しすぎました(´p・ω・q｀)♪
一緒に行った友人には
「もっとゆっくり食べなくて大丈夫？
そんなに食べて大丈夫？」
」って…
とても心配されたのでした。
大丈夫←何度も言いました。
←何度も言いました。(何ならまだまだ食べられる！←心の声
)
)私本人的にはもう健常者のつもりなのですが(ベンの問題以外は)
回りの目はまだそうではないのですね
昨年末から心配してくれていたので､すっかり元気になったから連絡してみたのだけれど気を遣わせて申し訳なかったなあと思ってしまいました
暖かくなってきて
身体もですが
心が元気になってきた事が何より｡
少しでも走れることで心の平穏が保てています。
生きてて良かった
生きてて良かった
…て思える日々を過ごせていることに
感謝です(*´・∀・｀*)
ありがとうﾟ+(人・∀・*)+｡♪
今日はベンちゃん
に会えるだろうか…
に会えるだろうか…