ジョグ再開

久々〜でジョグに出ました。

体調はあまり良くないけど、身体が走りたがってます。

うまくいけば、身体がリセットされます。

今日は、30分。

というわけで、夕ご飯多目。

あっ写真忘れた。

チキンカツ、キャベツと豆腐・トマトのサラダ、アサリの味噌汁。

あと2時間程でヨーグルトが出来るので、バナナを入れてデザートにするつもり。

うーん、食べ過ぎか？！