久しぶりに
ポニ雄とポニ娘に
会いに行ってきました。
（ポニオ、ポニコと勝手に
つけてよんでます。
）
）
呼ぶと走って
近寄ってきてくれます。
ナデナデ要求😁で
ぶち当たってきて
ナデナデ写真撮れず。💦
暑いけど
この景色にホッコリ
山のグリーンが
クッキリで綺麗！
ここの
ソフトクリーム
甘すぎないので好み♥
美味しい〜💖
今年もやってきました！
赤シソの季節
シソジュース作りました。☺
もう3回作ってます。
母にも作ってあげてます。
濃縮してるので
水や炭酸で割って
飲んでます。
クエン酸効果もあり
疲れに効果あります。
赤しそには
カリウムやポリフェノールの
1種であるアントシアニンが
含まれますので、
血圧が気になる方にも
オススメ。
赤しそには、
アレルギー症状の緩和が
期待できる
「ロスマリン酸」が
含まれます。
↑
血圧高目だし
アレルギーもちなので
有り難い効果です。
