上半期の半分は入院してたゆいです
さて、退院後に変わった事。
生活時間が変わりました笑
入院前は夜型人間でしたが退院後は超絶朝型人間になりました
夜11時には寝て
朝5時半には起きる
共有スペースは22時30分消灯、６時点灯←病棟か？
吐かなくなった←1番デカい
部屋は完全に夫婦別室。
テレビを見れる様になって、今まで以上に本を読む。
文庫本２冊／day→ゆいの部屋は本が溢れとる！
掃除のマイルールが緩くなり過ぎて無いに近い←
ながら作業をしなくなり、デバイスに触れる時間が短縮→blog放置気味
買い物が生協とかのまとめ買いまたはEC。→基本外出しない
旦那さんが家事を手伝う様になったけど、仕事以外だとIQが急激に低下するのはなぜ？
１日2食から３食➕補食２回になって食事に時間を割かれる日々。
生活時間と食事が大きく変わりました笑
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
退院してからも入院時と同じ感じで朝ごはんを食べてました
嚥下辛くて減らしました
減らしたら詰め込む？と怖かったけど、平気でした
チョコときな粉と蜂蜜に嵌って、好きな物でタヒれた最高😆と思い致◯量を調べたおバカさん。
誰も食えねーよ_(┐「ε:)_って量で撃沈しました
ストレス軽減にポリフェノールとGABAと菊芋茶を取り入れました
今までのゆいからすると毎日暴食←
蓬茶も取り入れるか？悩んでます
あとはLIONCoffee飲んでます
何か良いお茶とか有れば教えてください