15分でお弁当作り（11 月13日）15分でお弁当作りを目標にしています。前日準備茹でブロッコリーゆで卵鳥もも肉メニュー鳥のタレ焼きブロッコリーのマヨ焼きおにぎり（シーチキン ちりめん山椒）ほうれん草パンの卵サンド14分で出来上がり！
