病気由来の頭痛や耳痛を緩和して
よく眠る事だけを考えた結果、
めっちゃ腰が痛くなりました
これ、軽いぎっくり腰かも知れん・・・
と言う疑惑まで浮上して、
いよいよピンチに・・・！
と言うわけで、
いろいろ腰の負担も減らせるように
対策を取るようになりました・・・！！
前かがみにならずに膝から下りたり
仰向けになる時は膝の下にクッションを置いたり
腰に負担がかかる斜めの座位を避けたり
極力ゆっくり動いたり
そしてこの度それに加えて・・・
デスクチェアーを新調したり
しましたっ
今までね・・・
木
だったんですよ。
木
。
本当に。
木に何か、ちょっと座る所ついてる感じの。
背もたれもひっっくい感じの。
僅かに背もたれにおしゃれを嗜ませた感じの。
木。
と言う事で、
いくら座る所にビニールっぽいクッションらしきものがあっても
固いものは固い
状態だったので
この度新しく、
柔らかく、
かつ尻を包んでくれるタイプの椅子
を新調してみました・・・！！
今もその椅子に包まれながら書いています。
これで少し、
腰の具合が変わってくれたらいいなあ・・・
hime