心を救う
自分のエネルギーを、整えられるかどうかが、今はとても大切な時です。
自分のエネルギーがザラザラ・イガイガしたら、すぐ優しくなめらかなエネルギーレベルへと、戻してあげられるかどうか。
私たちにはコンディションがありますから、誰でも波動が落ちる時はありますし、エネルギーレベルが下がる時がありますよね。
下がってもいいし、落ちることがあったっていいのです。
ただ、大事なことは、自分で浮上できるということを知っていることと、
「下がった領域」に滞留している時間を、できるだけ短くすること。
自分を愛をこめて理解し、浮上するプロセスをいち早く選ぶことで、自分を 成長させてあげる事なのです。
例えば、心が激しく波立っても、
その感情は解放してあげられます。
誰でもが自分を癒してあげられて、
軽～く、楽に解き放つ事ができるのです。
けれども、あまりにリアルに、その感情と からまりあっている時は、慣れていないとなかなか気分が変えられず、
そこから気持ちが動けなくなる時があります。
わかっているけど、気持ちが変えられないと。
もちろん、「下がること」や「落ちること」は、悪いことではありませんから、あっても構わないけれど、
あまりに落ちて、それに慣れすぎるとエネルギーを持っていても、浮上できる自分の力が見えなくなりやすいから、滞留時間は短くしてあげることが、自分自身への思いやりですね。
もしも、気持ちがなかなか浮上できないなら、心をいったん一休みさせてあげてください。
どうしても気持ちが「何とかなりそうもない」と見えてしまう時は、頑張るのを優しくやめて、
そんな時は「からだ」の方をリラックスさせ、幸せにしてあげるといいんです。
肉体をゆったりと気持ちよく快適な場所で、眠らせてあげるとか、
お気に入りのおいしいものをわくわく食べる、とか。
スポーツで爽快に汗を流す、とか、
のびやかに声を出して歌を歌う、とか。
肉体を快適に、気持ちよくしてふわっとらくにしてあげましょう。
幸せを感じさせてあげましょう。
そうすれば、あなたのエネルギーラインを上向きに上昇させてあげられます。
からだと心はつながっているので、
心を上向きにすると、体の方もそのエネルギー上昇に引きあげられて、元気になり、自然治癒が早まるように～。
逆に心が弱っている時は、体の方から先に幸せにしてあげると、肉体の波動上昇に助けられて、気持ちも上がり、心も救われます。
「あなたの気持ち」をいたわりながら、助けてあげることができます。
心にも、体にも、そしてスピリットにも、「幸せ」は波動を上げる力になりえるのですね。
あなたというエネルギーのどの側面からでも、大丈夫なところから幸せにしてあげられたら、
そこからあたたまり、上昇するエネルギーによって、あなたはあなたを助けてあげられるんですよ。
姫乃宮亜美と聖母意識
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すべてのいのちが
お幸せでありますように