☆やっと解禁👣
診察で『走ってイイよ♪』って言われた〜✌️
でも、
『ただ、今の庇って歩く歩き方のまま走ると、すぐ故障するよ！』
って…それって解禁なのか？？
『まずはリハビリで普通に歩けるようになろうね〜』
って…？？
じゃ〜どうすればイイの？
でも、走ってイイって言われたら、走ってみたいでしょ😏
って事で、ちょっとだけど走ってみた💦
なるほど…なるほど…
足のつき方が変だわ😅
気を付けないと、捻挫しそうな雰囲気…
変な癖がついちゃったのね👣
気を付けながら努力あるのみ💪
一応今日もジムには行ったのに、雪が降って寒かったせい？温泉でじっくり温まって帰って来てしまった😫
明日は、ちゃんと頑張ろう🏋️♀️
あっ！クロストレーナーも解禁だな👍
そろそろ、エアロバイクからスピンバイクの方にチェンジしてみようかな🤔
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