☆再入隊☆

ｷﾀｰｰヽ(・∀・)ノｰｰ




昨夜の
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟの筋肉痛なう(笑)




作業等で鈍った体に渇を入れるため
ﾗｲﾌﾞに向けての体作りのため
昨夜、ひさびさに
ﾋﾞﾘｰをしたわけですが････





開始3分後。


足の指がツル････




開始10分後。


あれ？
ﾋﾞﾘｰってこんなにつらかったかな？

不眠不休の方が楽だとさえ思い
ﾋﾞﾘｰの過酷さを知る････




開始20分後。


太股がツル････




後半は終始ﾃﾞｽﾎﾞｲｽのような呻き声が････




終了後。


放心状態････(笑)



････orz




ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ？が出来たのか
今日のﾎﾞｲﾄﾚと曲練習では
声の伸びがいい感じです




継続は力なり




ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟに再入隊しよ、っと