タイガーナッツ。

先日カルディで買ってきた　タイガーナッツ。

なにやら血糖値の上昇を抑えてくれるらしいので　朝ご飯を食べる前に

一日8粒ずつ食べてみようかと。

あんまり食べ過ぎると　それはそれでカロリー高すぎるみたいなので注意

さっそく食べてみました。

皮無しを選んだんですが　食感は　「しけってる？？」って感じ。

ナッツと言うイメージとは違うと思います（ってかナッツじゃないらしい）

でも味はすごく好き

ほのかに甘くて　つい噛みしめて食べちゃいます

ネットでは色々レシピがあるっぽいけど　面倒だし　このまんま食べるのがいいな　私。

しばし　続けてみようと思います

今日の朝ご飯はグラノーラ

いも　栗　なんきん　がおいしい

私の体質改善グッズをいろいろ買ってるタマチャンショップ

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