こんにちは～
連休初日は曇り時々晴れの
Ｓ市でございます
だし巻き卵焼き
野沢菜・辛子入り納豆
焼き海苔
柚子大根・沢庵・壬生菜
千枚漬・胡瓜・昆布白菜
赤蕪・水菜松の葉昆布漬（自家製）
炊きたてご飯
玉葱と加賀麩のおみそ汁
デザートはふじりんごです♪
ちょっち雲が低いです★
予報では３時くらいから一時
・・・(;^_^A
予想最高気温は１７℃ですf^_^;
朝ご飯食べて薬（ｱﾚﾙｷﾞｰの漢方薬）待ち
のひめっち♪です(^-^)
ペロペロ
ゴクゴク
ダイスキな牛乳に入れてあげると
喜んで飲んでくれます～♪
薬入りミルク
を飲んだ後
ベランダに出て
キュンキュンっ♪
言っているひめっち♪・・・
なるほど～
にゃんこのロッキー君♪です
あっ
車
が来ました～
ロッキー君♪危ないよぉ～
でもよけないのがロッキー君（;´▽｀A``
車のほうがよけてくれます～
ひめっち♪今日はシャンプーします
・・・さとられないようにしています(笑)
カキカキカキっ
・・・今のところ大丈夫です
はいっ♪ポーズだワンっ
ひめっち♪ありがとぉ～
・・・この後抱っこして
ﾊﾞｽﾙｰﾑへ連れて行きましたっ(^o^;)
(＝◇＝;)
今日の「ほっとする禅語」
『看脚下』 きゃつかをみよ
靴を揃える、
そんなことが大事なこと
同じ意味で「脚下照顧」
(きゃつかしょうこ)ともいいます。
お寺の廊下などに
札が立ててあるのを見ましたか？
足下に気をつけなさい、
靴を揃えなさい、という
日常の言葉として使っていますが、
これは自分自身のことを
顧みるのを忘れないように、
という標語なのです。
たとえば、
何かに頼って生きていると、
それが失われた時に
一歩も進めなくなります。
前を行く人の背中を追いかけていくと、
あと見失って迷子になる自分。
上へ上へと昇っていく時も、
上だけ見ていたのは、
足下の岩を踏み外してしまいます。
だから「進みたい」と思った時には
自分の足下を見てください。
一歩を踏み出すのはあなた自身。
他の人のことを気にしてばかりいては
進めません。
一歩一歩、自分の脚で丁寧にゆっくり
歩き出せばいいのです。
あわてないあわてない。
靴を揃えるのは
次なる行動のためでもあるのです。
「ほっとする禅語７０」 渡會 正純より
確かに(＾～＾)
足下をみて
自分の呼吸を整えてから
あわてずに進んだ方が
気持ちに余裕も出来そうですネっp(^-^)q
今日も好い日を過ごせますよう～