シェリとワサビのラオスEnjoy日記

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11Feb
- ラオス最強のヨーグルト＆健康食材の新アイテム
  今日ランチから戻ったら、「LiLy」と書かれたヨーグルトが机の上に置かれていました早速いただいたら、今までラオス、というか、人生で食べたヨーグルトの中で1番と思える美味しさまた絶対買いたいと思い、調べたら、ルアンパバーンのLiLyというミニマート（雑貨屋）が作っているオリジナル商品らしきことが判明。。。同僚がルアンパバーンから持ってきたはずないので、「どこで買えるんだろう」と思って全社員が登録されているメッセンジャーで聞いてみたら、スタッフの１人が10個も買ってきてくれましたお値段はお手頃で、なんと１個13,000キップ（95円くらい）ラオス語がほとんどできないけど、一応どこで買ったか聞いたら「友達が売ってる」というようなことを言ってたと思います。お友達が仕入れてるのか、LilLyのオーナーの親戚とかなのかな。。。よく分からないですが、とにかくオススメの美味しさルアンパバーンに行かれた際や、ビエンチャンで見かけたら、ぜひお試しいただきたいですラオスはこういうホームメード感あふれる美味しい物が多くって、食べ物については野生児な私には天国ですその分、工場で作られる系の美味しい物はないので、市販のお菓子やインスタント食品がお好きな方にはつならないかも健康食品やサプリも、工場で科学的に作られたものはなく、自然派が多数最近買ったのは、左の「Amalaki」のパウダーと、その前に買ったブラックジンジャーのパウダー。Amalakiは、アーユルヴェーダでよく出てくるアムラのことらしいです早速小さじ半分くらいずつ、姉のスムージーに混ぜています。アムラもブラックジンジャーも、少量をスムージーに入れると、全く味はわかりません。つい次々と買ってしまい、我が家スムージーに使われる食材数は、ゆうに10を超えていますそのお陰なのか、姉のダイエットは順調ですし、風邪も引かず元気いっぱいあと、私自身について言うと、空気が悪い今の時期はアレルギー性鼻炎が悪化して毎日薬が欠かせなくなるのに、今年は薬なしでも大丈夫に腸内環境が整ったお陰。。。よく分からないですが、やはりアレルギーも健康状態や栄養とかなり関係があるんだと実感しています。今後も良さげな健康食材を見かけたら、どんどん試していこうと思います
10Feb
- 自閉症姉と割り算の虫食い算
  今日も今日とて計算ドリルに夢中な我が家のお姉様現在は、会社のスタッフが取り寄せてくれた中国のドリルをやっています。私は姉が割り算の概念を理解しているのは分かってましたが、割り算の筆算を知っているのか知らなかったので、これまで割り算が含まれないドリルを買ってました。が、この中国ドリルは割り算が含まれており、姉はスラスラ楽しそうに解いてますが、よく見ると、（　）を埋めるタイプの問題（虫食い算）の回答が個性的24÷（　）＝8という問題の回答が、24 ÷ （6−3）＝ 8というかんじで、全部のカッコ内が足し算や引き算に法則性があるのか、姉のその時々の思いつきの数字なのか分かりませんが、姉らしいヒネリが聞いた回答です今の中国のドリルがなくなったら、またAIに問題をドバッと生成してもらおうと思いますが、今度は割り算や虫食い算もランダムに含めた内容にしてもらおうと思います
09Feb
- ココちゃん排尿障害？トイレ問題再発
  元気にペットホテルから帰ってきたココちゃんですが、1つ大きな問題がそれは、中庭のトイレトレーでなかなかオシッコが出なくなってしまったことトイレトレーや周囲をウロウロし、排尿ポーズをするも出ず。。。というのを何度も繰り返し、結局出ないことも。膀胱炎から排尿障害にでもなったのかと心配でしたが、お散歩では普通にトイレをしますし、オシッコの色は普通で異常はなさそうでした。数日様子を見るも改善せず、先週の水木は散歩でしかオシッコせず中庭でオシッコができないと、また雨季に困りますし、高齢のココちゃんがオシッコを長時間我慢するのも身体に良くなさそうですよねで、考えた結果、私の推測では、ペットホテルで夕方から朝までトイレを我慢したことから、「我慢」からの「リリース」が上手くコントロールできなくなったのかと思いました。ココちゃんの前飼い主さんに聞いたところでは、ココちゃんはトイレをしたくなるとドアをカリカリし、お庭に出してもらってトイレをしていたそうです。どうも、かなりギリギリまで我慢し、どうしても我慢ができなくなったタイミングで飼主さんに知らせる、というかんじになっていて、それが癖になって尿意センサーが鈍くなってしまったように思いました。我が家に来てからもそうでしたが、重度の心臓病と誤診され、利尿剤（フロセミド）を処方されたことで、お庭のトイレトレーでトイレをするようになので、今回もちょっとフロセミドを数日投与してみることにしました。で、先週の金曜日に投与し、スープをたくさんあげて、1時間後にオフィスから家の中庭へすると、トイレに走っていって、すんなりシャーーーそれ以降は、フロセミドなしでもすぐにトイレするようになり、結局数日どころか1回の投与で元に戻りました暫く様子を見ず、すぐにフロセミドをのませてあげれば良かったですココちゃんのように我慢癖から尿意が鈍くなってしまう子は結構いそうな気がしたので、ご参考までにブログに書いておくことに。またココちゃんがトイレトレーでオシッコをしてくれるようになり、本当に良かったです
08Feb
- 13.5kg減！自閉症姉のダイエット経過＆ラオスのオシャレカフェ
  先週は社員旅行に参加し、思う存分チートデイを楽しんだお姉様『プチ社員旅行＆月命日などなど』またまたまたまたブログを放置ですが、我が家メンバーはお陰様で元気に過ごしております今日は1泊でビエンチャン近郊のリゾートへເຮືອນແພ ນາລີ ເມືອງ…ameblo.jp食事はラオス料理なので比較的ヘルシーでしたが、行き帰りのバスではビールにスナック菓子、ロティ（甘いインドのクレープ）、焼き芋などなど、社員の皆様にいただいた物を爆食してましたでも、翌日の体重測定では大幅には増えておらず、その後スッと減少今朝の測定では、ダイエット開始時から13.5kg減の69kgジャストに元旦に10kg減を達成し、1月は3kg減と、引き続き順調＆健康的にダイエットできていますそれにしても、ダイエット前は、身長が156cmなのに「80kg台」という凄いインパクトのある数字でも、今のように（ギリギリでも）「60kg台」というと、何だか「ちょっとぽっちゃり」くらいな印象になりますねすっかりジョギング好きになり、走る姿もサマになってきました私はというと、お手伝いさん達が冬休みから戻って掃除地獄が終わり、体重が48kg台後半まで戻ってきていたのですが、姉が朝晩ジョギングをするようになり、ココちゃんの散歩は別に行くようになって、またちょっと減りぎみ因みに、夜食は毎日欠かさず食べてます若い頃なら喜ばしいことですけど、アラフィフだと痩せすぎは老けて見えるし、骨粗鬆症など健康上も害が50〜52kg台戻るよう、更にガッツリ食べなくちゃと、いうことで、今日は潤子さんとラオス人の若者に人気のカフェに行ってケーキを食べました先週食べまくったので、姉は今日は不参加一緒に行って、目の前で私だけ食べるのも何なので、たまにはしょうがないですねCoff and House Cafeこちらのカフェは、ラオスのオシャレな若者達がセルフィーを撮ったり、ゆったり談笑していたりで、ラオスの現在のトレンドを実感できるかんじでした今からまた姉と夜のジョギングに行き、夜はしっかり夜食を食べようと思います
07Feb
- 【最新版】ワサビ様の皮膚保護服
  2021年3月に我が家にやってきたワサビ様は、皮膚炎を保護するため、最初はエリザベスカラー、2021年5月から洋服を着る生活となりました『皮膚保護服のカスタマイズ』日本から届いたワサビの皮膚保護服（スキンスーツ）。メタボ体型のワサビのお腹周りに合わせてサイズを選んだので、丈や手足周りなど大きすぎるので、縫い縮めてカスタマ…ameblo.jpそして、ワサビの洋服着用に伴い、私のワサビ服カスタマイズの歴史もスタート（お裁縫がめっちゃ苦手なのに）これまでは、ワサビが痒がる部分の皮膚を防護するため、ストレッチジーンズをベタベタ縫い付けて補強していました。主に手足ですが、微妙に痒がる位置がずれるので、その都度補強を追加。。。お陰でいつも変な装いに『ワサビの足カバーを増強！』やっと裂傷が治ったのに、また自分で小さな傷を作ってしまったワサビ様『ワサビにまた傷が（号泣）』夕方家で仕事をしていたら、「パツーンパツーン」という、ワサビ…ameblo.jpアレルギー反応が強いと、ちょっとした傷でも炎症が邪魔して皮膚が再生できないようで、噛み壊しは切除して縫合することになので、ワサビが噛み壊さないよう、洋服を防護服化させるしかありませんでした。でも、遂に最近、ワサビの痒みを抑える方法が見つかったことや、対応が遅れて痒みが発生し、多少噛んでしまっても、サクッと治って以前のように手術になるようなことはなくなりました。なので、一旦ストレッチジーンズによる防護を止めてみることにで、お洋服の新品在庫から3着をワサビの体型に合わせてカスタマイズはしつつも、ストレッチジーンズの防護はなしワサビが気にする箇所は、サージカルテープとコットンで保護し、ストレッチジーンズでの防護はしないでいこうと思っています。今現在だと、ちょっと前に足のかかと周辺に少し痒みが出て、舐めて毛が薄くなってしまったので、そこだけカバーしています。暫く様子を見てましたが、今のところ洋服に穴が空くようなことはなく、ストレッチジーンズの補強なしで過ごせていますムチムチのお腹がたまらないワサビ様上から見たところも、猫離れしたタヌキ感が大好きです洋服が無事ということは、「今は痒みがない」ということで嬉しいですが、逆に言うと、過去はずっと痒かったということですよね長年痒みを止めてあげられず、本当に申し訳なかったけれど、ようやくほぼ痒みフリーの生活になって本当に良かったただ、まだ完全にはコントロールできておらず、ちょっと前は急に前足の付け根付近を痒がる様子が雨季に使用していたクロルヘキシジンスプレーを塗ったら、即痒みはなくなったみたいでした。乾季に入り、マラセチア対策から乾燥対策に切り替えていたのですが、気温が上がってくると、空気はカラカラでもマラセチア対策をしないといけないみたいです。問題が出た時の対応方法は分かったものの、未然に防ぐ方法が判明しておらず、痒みが出てから後追いで対応しているかんじ今年はまだ試行錯誤の日々だと思いますが、予防方法を研究し、2027年こそは完全痒みフリーで通年を過ごさせてあげたいだいぶ分かってきたことに安心せず、今年もオタク魂全開でワサビのケアに取り組みます
05Feb
- シバちゃんとT君の新婚生活（笑）
  昨年ラオスから日本に行き、私の元同僚・T君宅にお嫁入りしたシバちゃん『【祝】シバちゃんお嫁入り！』今日はとうとうシバちゃんがお嫁入りする日午前8時から17時までは仕事だったので、シバちゃんと最後の時間を過ごしました。で、17時過ぎに我が家を出発19時過ぎに…ameblo.jp私が知る中でも最上級の猫バカ＆猫ファーストな里親さんのため、もちろん幸せいっぱいに過ごしていますT君が在宅勤務の時はずっとお膝でT君の仕事を邪魔して手伝っているとかT君の仕事中、お膝で眠る新婦シバちゃんそして、夜はT君の頬に自分のホッペを乗せて寝ているそうです正に新婚さんですねてか、その辺の新婚さんよりラブラブな気が超絶甘えん坊で人懐っこいシバちゃんと、度を超えた猫ファーストのT君、正にベストカップルです綺麗なオメメで新郎を見つめる新婦T君が送ってくれる写真をみると、我が家にいた時より更に毛艶もよく、お顔も可愛くなった気がそれに、なんか、自信が出て儚げな雰囲気がしなくなったような気がします。最初に会った時も可愛かったけど、表情とか毛艶が違いますし、毛色が濃くなった気がします。『コサビちゃんに会えました！』私がスポンサーになったお寺猫のコサビちゃん。昨日は会えなかったのですが、今日は会えました初対面の私の肩にも乗ってくれる、とてもフレンドリーで可愛い猫ちゃん…ameblo.jpやっぱり愛は人も動物も美しくしますねシバちゃんは、順当にいけば少なくともあと10年はT君と暮らせるはず心配なのは、お寺猫時代に受けたであろう、暑さと脱水による腎臓の隠れダメージと、歯肉炎が再発して全体的な健康に悪影響が出ること。。。でも、幸いなことに、生真面目なT君はツユダクごはんと毎日の歯磨きをしっかり継続してくれていますシバちゃん、長生きして、末永くお幸せにね
04Feb
- ワサビのお尻に白ニキビ！？肛門嚢炎かと焦った件
  元気にペットホテルから帰ってきたワサビ様とココちゃんですが、翌日ワサビ様のお手入れをしていたら、ワサビのお尻に白いニキビのようなものが今までの歴代ペット達で見たことないようなデキモノ。。。外見は正に人間の白ニキビに似ていました。また肛門嚢炎からの肛門腺破裂を発症するんじゃ『ワサビのお尻が（号泣）』※お食事前／中の方は閲覧注意です今日会社から帰ると、ワサビのベッドに少し血と便と思わしきものが付着してるのを発見最初は血便かと思い、まずはトイレをみると、ユル…ameblo.jpと心配でしたが、周辺に炎症がある訳ではなく、触ってもワサビは全く痛がらないので、肛門嚢炎ではなさそうな。。。ChatGTPに聞いてみたら、回答は以下の通りでした。考えられるもの（可能性が高い順）肛門腺（肛門嚢）の詰まり／軽い炎症：肛門のすぐ横に白っぽい“ニキビ”みたいに見えることがあります。ホテル滞在のストレス・排便リズムの変化で起きやすい毛穴・皮脂腺の詰まり（小さな膿疱）：小さく、触ると少し硬い or プツっとしている。自然に引くことも多い。初期の膿瘍（皮下感染）：まだ小さいとニキビ風に見えることあり。数日で赤く腫れたり、痛がる場合は要注意。とりあえず、普段使っている皮膚炎用のクリームを塗って様子見をして、少しでも赤くなったり、ワサビが気にする素振りがあったら病院に行くことにしました。で、次の日、クロルヘキシジンをつけたウェットティッシュで軽く拭いてみると、ポロっとニキビ状の部分が取れましたお尻にくっついていた部分が黒くなっていて、本当に見た目はニキビの芯みたいなかんじでしたブツが取れた後のワサビのお尻を確認したら、出血や赤身はなく、皮膚炎にもなっていませんでした。ChatGPTに報告すると、以下のような回答でした。何が起きていたか（結論）肛門腺の分泌物（角栓／内容物）が出口付近にたまって、“白ニキビ状”に見えていただけです。ポロっと取れたもの→ 白〜黄白色、脂っぽい／ロウ状→ まさに肛門腺内容物そのものの見た目です取れた後に赤みなし腫れなし出血なし痛がらない→ 炎症や感染は起きていませんつまり👉 詰まりかけていたものが、自然に解除された状態です。AIを完全に信じるのは危険ですが、実際のワサビのお尻も何事もなかったかのような状態ですし、とりあえずは大丈夫そう今年は抗ヒスタミン剤（セチリジン）を服用しているので、アレルギー反応による炎症が起きず、プチっとした白ニキビになったのかな、という気もします。と、いうのも、昨年ココちゃんも肛門嚢炎になり、抗生剤や消炎剤が効かずに炎症が悪化してしまったものの、抗ヒスタミン剤を投与したらあっという間に完治『ココちゃんの肛門嚢炎も気象病？』肛門嚢炎という肛門腺に炎症が起こる病気を発症し、オムツ生活をしていたココちゃんですが、お陰様でほぼ治ってきました『ココちゃん肛門嚢炎でした』いつもお世話にな…ameblo.jp獣医さんには「恐らくまた肛門腺が破裂する」と言われていましたが、勝手に抗ヒスタミン剤を投与したことで、破裂前に炎症を鎮めることができましたハッキリは分かりませんが、とにかく大事にならなくて本当に良かったです引き続き、ワサビはお肌もお尻もしっかりチェックし、問題が起きそうなら早めに対処していこうと思います。
03Feb
- 激安！ラオスでスマホのバッテリー交換
  先週のある朝、サブとして使っているスマホ（Xiaomi Redmi Note 13 Pro）の背面がプックリ膨らんでましたこちらのスマホは以前バックパネルにヒビが入り、パネル交換をしたので、最初は「バックパネルの接着剤が浮いてきたのか」と思いました。『日本到着＆スマホ修理と戸籍謄本、そして住民票』昨日の夜ラオスを出発し、今朝無事に日本に到着しました空港には摩訶不思議姉妹とココちゃん、CFOのタンさんが送りに来てくれました私を送り出した後、ルンルン…ameblo.jpでも、よく見ると、中身が膨らんでバックパネルを押しあげているかんじだったので、バッテリーが膨らんでいるのだと推測。使えるのは普通に使えましたけど、爆発しそうで何だか怖い電源を切って会社に持っていき、社員の皆さんにXiaomiスマホの修理ができる良いお店がないか聞いてみました。すると、電子機器に強い若い男性社員が知り合いの店舗に電話をしてくれ、お店にスマホを預けることに。私の機種（Redmi Note 13 Pro）だとバッテリーの在庫がないとのことで、中国から取り寄せてもらうことになりました。「２週間くらいかかる」というお話でしたが、5日くらいでバッテリーが到着し、昨日修理後のスマホをGet綺麗に治っており、膨らんだバッテリーも返却されました。（要らないけど）そして、ビックリしたのがお値段調べたところ、日本でバッテリー交換をすると１万数千円くらいかかるらしきところを、なんと250,000kip （約1,800円）でした倍の値段でも「安い」と感じるくらいなのに、何とも良心的ですね今後は「ちょっとバッテリーの持ちが悪くなってきたかも」となったら、即交換しようと思いますところで、昨日はまだペットホテル滞在の疲れが残っていたワサビとココちゃんは、昨晩あたりから完全復活ワサビ様は元気に遊ぶようになり、ココちゃんは会社でお手伝いさんにワンワン鳴いてスープを要求するようにココちゃんはカットをしてもらい、全体的に毛が短めになっています。お顔回りは、やはりもう少し長めで丸みがあったほうが可愛い気が。。。次回はボディだけプロにカットしてもらい、顔周りは自分でやろうかな因みに、ココちゃんのトリミング＆グルーミングは350,000 kip（2,500円くらい）で、こちらも日本に比べると安いです。でも、バッテリーのほうが差額が大きくオトク感がもし在庫がある機種なら、旅行ついでにラオスで激安バッテリー交換をするのも良いかもしれません
02Feb
- ビエンチャン近郊のおすすめリゾート River Paradise MueagFueag
  あっという間に1泊2日の社員旅行が終わり、昨晩無事に戻ってきました。『プチ社員旅行＆月命日などなど』またまたまたまたブログを放置ですが、我が家メンバーはお陰様で元気に過ごしております今日は1泊でビエンチャン近郊のリゾートへເຮືອນແພ ນາລີ ເມືອງ…ameblo.jp先々週から、ちょっと大きめの勝負に出ないといけないことがあり、頭の中はそれでいっぱい。。。正直なところ、あまり乗り気ではなかったのですが、思った以上に楽しかったほんと、意外と良かったので、日本の皆様にもオススメしたいと思いましたで、今回行ったのは、ビエンチャンから車で２時間くらいのこちらのリゾートホテルです。ເຮືອນແພ ນາລີ ເມືອງເຟືອງ Meuang Feuang Nalyເຮືອນແພ ນາລີ ເມືອງເຟືອງ Meuang Feuang Naly - 「いいね！」26,611件 · 7,328人が話題にしています · 4,910人がチェックインしました - จองผ่านช่องทางดังต่อไปนี้เท่านั้น: เพจ ☎️+856 2054142359 +856 2094239455 ,WhatsAp…www.facebook.comGoogle Map川にコテージが浮かぶ形の宿泊施設で、川の水がとても綺麗で透明度も抜群（雨季だと濁り気味だと思いますが）到着後、ランチを食べてすぐにカヤックに乗りました。カヤックは、姉が先頭に乗るようにインストラクターさんに指示され、私が真ん中に。体重が重いせいか、姉が重心をかけた方にカヤックが進みがち他の皆さんが流れに任せるだけで真っ直ぐ進んでいる中、私達は終始マメに漕いで邦楽を調整しないといけませんでしたカヤックも楽しかったけれど、湘南海岸沿いで育った私は、やはり泳ぐほうが断然テンションUP泳ぐつもりはなく、水着は持って行ってませんでしたが、部屋着にと持って行ったヨガウェアに着替えてコテージの外に出たら、スタッフの皆さんが水遊びをしており、誘われてついついスイミングを満喫ガッツリ泳ぎ回ってしまいました水辺のアクティビティではバンビエンが有名ですが、マイナーなだけに、こちらのリゾートの方が水が綺麗ビエンチャンからも近いですし、川遊びに行くなら、私はこちらの方が好きですそして、ディナーはラオス風焼肉のシンダートこちらも普通に美味しかったです旅先でも早寝早起きのリズムを崩したくないので、姉はディナー後はシャワーを浴びて21時半頃に就寝私はちょろっと2次会に参加し、23時ごろ寝ました。久しぶりに6時間寝て、朝は自然に5時に起床やはりしっかり寝ると元気が出ます朝は托鉢（お坊さんにお布施をお渡しする朝の行事）に参加しました。一般的な托鉢は、お坊さん達が列になって街中を歩くのですが、こちらでは船に乗ってご登場川面に朝もやが立ち込める中、船に乗ったお坊さんがいらっしゃる姿は幻想的で素敵でした朝ごはんを食べた後、コーヒーを飲んだりして少しゆっくりした後は、ホテルをチェックアウトしてナムグム河へランチはカラオケ付きのボート（屋形船）に乗って、真昼間から宴会をしました上の写真はまだ序盤なので、皆さん正気ですが、この後は今回は過去最高の盛り上がりに帰りのバスは益々大盛り上がり＆大騒ぎでビエンチャンに戻ってきました。皆さんの様子を見ていたら、ベテランと若手のスタッフが肩を組んで歌ったり、談笑している姿にホッコリ以前はやはり若手はベテランに気を遣っている様子がありましたけど、もう完全に打ち解けたみたいですと、大盛り上がりだった宴会以外は、昨日はホテル/レストランと駐車場の間くらいしか歩いていないのに、歩数はなんと14,600歩を記録意識的にウォーキングに行くより、宴会でお酒を注ぎ回ったり、踊ったりしている方が断然良いエクササイズになるんですね今後も張り切って宴会部長としての役割を果たしていこうと思います私達は大人数でワイガヤ系の旅行でしたが、少人数で自然を楽しむ旅行にも、今回行ったリゾートホテルやナムグム河クルーズは向いていると思います。昨日の朝は姉に朝日を浴びさせるため、コテージの前の椅子に座らせてYoutube動画を流していたのですが、とても気持ちよさそうでした問題行動はもちろん、イライラすることすら一度もなく、終始ご機嫌「整える」ために行くのにも良さげなので、そのうちまた社員の皆さんを誘って行きたいと思いました。ワサビ様とココちゃんは、ペットホテルから元気に帰宅したものの、やはりちょっとお疲れのご様子でも、お陰様で健康上問題はなく、また預けないといけない時は、Love Petさんにお願いしたいと思います。『ペットホテルでのワサビとココちゃん』私と姉が社員旅行中のため、ただ今ワサビとココちゃんはペットホテルでお留守番をしています初日は少し食べる量が少なめだったというワサビ様も、昨日はもうガツガツしっ…ameblo.jp今回は1泊でしたけど、姉も楽しそうでしたし、私も皆さんの仲良さげな様子を確認でき、とても有意義でした元々ラオスにいらっしゃる日本人の方は多くないですし、ビエンチャン周辺を旅行される方は更に少ないと思いますが、もし「ビエンチャンからちょっとどこかに行ってみたい」という場合はとてもオススメです
01Feb
- ペットホテルでのワサビとココちゃん
  私と姉が社員旅行中のため、ただ今ワサビとココちゃんはペットホテルでお留守番をしています初日は少し食べる量が少なめだったというワサビ様も、昨日はもうガツガツしっかり食べるようになったとのこといつものツユダクごはんの他、食べなかった場合のスペシャル猫缶を預けていましたが、問題なく普段通りのを食べているそうですテントに入ろうとしているオシリがキュートココちゃんはもちろん、最初のごはんからガツガツ2匹とも元気に過ごしてくれて本当にありがたい今回お願いしたのは『Love Pet Family Clinic』という動物病院附属のペットホテル。Love Pet Family Clinic | Vientiane Love Pet Family Clinic、ヴィエンチャン - 「いいね！」5,060件 · 166人が話題にしています · 1,764人がチェックインしました - ຄລີນິກປົວສັດ, ປີນປົວນອກສະຖານທີ,ໂຮງແຮມຫມາແມວແລະສະລອຍນ້ຳ,ອາບນ້ຳຕັດຂົນຫມາແມວສອນໝາຄຳຮູ້www.facebook.com広い庭がありますし、英語が堪能なクリニックのドクターがお世話を監督してくれています。オーナーがトリマーでペットサロンも併設されていて、スタッフさん達がブラッシングやココちゃんの足回りのお手入れもちゃんとしてくれるのがありがたい普段行っているIVETというタイ系列の動物病院もペットホテルはやっていますが、お庭がなく、お散歩はクリニックの前の人口芝のスペースにちょろっと連れて行くだけ。。。おトイレを十分にさせてもらえないので、特にココちゃんに不自由が多いです今日はワサビのグルーミングと、ココちゃんはカットもお願いしてみたので、お迎えに行くのが楽しみ社員旅行も楽しいけれど、早くワサビ様とココちゃんに会いたいです
31Jan
- プチ社員旅行＆月命日などなど
  またまたまたまたブログを放置ですが、我が家メンバーはお陰様で元気に過ごしております今日は1泊でビエンチャン近郊のリゾートへເຮືອນແພ ນາລີ ເມືອງເຟືອງMeuang Feuang Nalyラオス人はもちろん、タイ人観光客にも人気だそうです「山」という漢字がピッタリの山ですねすっかり社員の皆さんも姉に慣れ、今日は若い女の子が姉をエスコートしてくれていましたワサビ様とココちゃんは、動物病院附属のペットホテルでお留守番2匹は昨晩チェックインし、ワサビはまだちょっと緊張ぎみのようですが、ゴハンは食べているとのことココちゃんは広いお庭を探索したりと、楽しんいるそうですワサビの皮膚炎とココちゃんの僧帽弁閉鎖不全症が落ち着いているので、ペットホテルに預けても大きな心配がなく、ほんと良かったところで、1週間遅れですが、先週は天国組の月命日供養をしましたワンニャン友達の潤子さんが絶品のロールキャベツと栗ご飯を差し入れてくださったので、お供えが充実シェリちゃんも満足そうなお顔に見えますオシャレカフェで買ってきたケーキももちろん後で姉と一緒にいただきましたそんなかんじで食事制限なしのダイエットをしているお姉様、先週はついに60kg台に突入昨年9月に80kg 台だったのを考えると、ジワジワ順調に減量できています『姉の体脂肪率が衝撃的（大汗）』ダイエットをスタートした我が家のお姉様のため、体脂肪率が図れる体重計を購入しましたタイのLazadaで注文したのですが、安いものは115バーツ（約550円）…ameblo.jpまだまだ肥満とはいえ、歩く姿勢や速度は別人級に今日は今からカヤックなどアクティビティをして、その後はバーベキュービュッフェ思いっきりチートデイを楽しんでもらおうと思います。日本はかなり寒いようですので、皆さんどうか暖かくしてお出かけくださいラオスは既に日中はかなり暑くなってきて、カヤックから落ちても寒くないくらいの気温ですではではカヤックしに行ってきます
22Jan
- 姉の内臓、若返り？
  鋭意ダイエットをしている自閉症のお姉様。。。といっても、栄養やカロリーは十分摂って代謝を上げるタイプのダイエットをしています。11.5kgくらい痩せ、お肌も綺麗になってきた気がしていましたが、なんと意外なところも若返り母から数年前に閉経したと聞いていたのに、数日前に月経っぽい出血が健康診断で婦人科検診を受けたばかりですし、痛みなど病気由来の症状はなさそうなので、暫く様子見。。。『ラオスで健康診断を受けた結果』ｐ一昨日の月曜日は会社の健康診断私もですが、自閉症の姉も一緒に受けに行きました。今回お願いしたのはこちらのLMC Clinicというところで、血圧や体重、視力…ameblo.jpすると、数日で出血量が減り、今日あたりはもう終わり間近なかんじに。やはり月経が復活したみたいですとはいえ、年齢が既に53歳（もうすぐ54歳）なので、毎月はこないとは思いますが。でも、数年止まっていた月経が復活したのは、健康になってホルモンや栄養不足、自律神経が整った証拠かとセンシティブな話題すみませんが、嬉しかったのと、皆様のご参考までに記載しちゃいましたお姉様は健康診断で子宮筋腫と診断され、年1の経過観察を勧められています。今回は子宮筋腫の進行や炎症などではなさそうですが、次回帰国時は日本でも健康診断、特に婦人科検診を受けてもらいたいと思います内臓が若返ったらしき姉は、脳も絶好調のようで、今日も楽しそうにバリバリ計算ドリルをやっていますほんと、何がそんなに楽しいんだか、勉強嫌いの妹には全く理解できません
21Jan
- ココちゃんのフード変更その2（サイエンスダイエット）
  先日ドッグフードをYoraから変更し、ココちゃんは暫くロイヤルカナン室内シニア犬用フードを食べていました。『シニアになって消化力低下？ココちゃんフード変更』ココちゃんは一昨年からYoraの昆虫フードを主食にしていました。『昆虫ドッグフード＆ノーズワーク他新グッズ』タイのLazadaで注文した昆虫ドッグフードや…ameblo.jp別にロイヤルカナンで良い感じではあるものの、同じく高消化系のヒルズサイエンスダイエットも試してみようと思い、2日前からはサイエンスダイエットに。サイエンスダイエットのほうが小粒で食べやすそうですが、消化性ではやはりロイヤルカナンの圧勝ロイヤルカナンはの回数が1日1回なのにサイズも小さめでしたが、サイエンスダイエットでは小さめが朝晩2回出るようにほんと、フードによって排便回数やサイズ、色形も全然違いますね暫くサイエンスダイエットを続け、体重や身体のハリ、元気さなど、変化をみようと思います。現時点の考えでは、基本サイエンスダイエットにして朝晩2回お散歩時にトイレしてもらい、雨が断続的に振り続ける雨季真っ只中はロイヤルカナンにしようかと昨年ココちゃんは肛門嚢炎になってしまいましたが、雨お散歩の回数が減り、直腸付近に💩が長く滞留すると、それが刺激で炎症が起きるような気が『ココちゃん肛門嚢炎でした』いつもお世話になっている動物病院・IVET Centerに朝イチで連絡をしたところ、運良く主治医のEve先生がいる日でした朝の段階では腫れているだけでしたが…ameblo.jpロイヤルカナンで💩の量や回数が減れば、もしかすると雨季でお散歩回数が減ってもお尻に優しいかもしれません。ロイヤルカナンで身体のハリが戻り、毛艶も復活した気がするココちゃんこれからも美魔女でいてもらえるよう、色々と工夫したいと思います
20Jan
- プルデンシャル生命の不正問題に思うこと
  お陰様で昨年度も事業は着実に成長し、売上でいうと10％ちょっと伸ばすことができました年次決算が終わると、年初の重要タスクが人事考課昨日今日は社員1人1人と面談し、昨年の評価や新給与、今年以降に期待していることなどをお伝えしました。逆に皆様からのご意見やリクエスト、不満点などもお伺いするのですが、今年は誰からも何のリクエストすらなく、何だか逆に心配セクハラCOOが去ってからの2年間、会社の改革・改善に取り組んできたので、「もうだいぶ不満や問題点は解消されたのかな」と思う反面、逆にちょっと心配に『会社の性加害問題（大汗）＆ラオス人のマネジメントについて』※私の戯言。1ヶ月くらいかけてちょこちょこ書いてたので、めっちゃ長いです先月、弊社の幹部だったTさんが退社しました。※送別会でのTさん自主退職という形で…ameblo.jpそんなところに、日本でとんでもないニュースが報じられているのを見ました。社員ら１００人超、３１億円を詐取　顧客５００人から、社長辞任へ―プルデンシャル生命：時事ドットコム外資系生命保険大手のプルデンシャル生命保険は１６日、１００人超の社員や元社員が複数の顧客から合計で約３１億円の金銭をだまし取るなど不適切な行為をしていたことが判明したと発表した。被害を受けた顧客は約５００人に及ぶ。これを受け、間原寛社長兼最高経営責任者（ＣＥＯ、６０）が２月１日付で辞任する。www.jiji.com被害額31億円というのも凄いですが、発覚しているだけで100人超（営業の2〜3％に相当）というのも凄いのような詐欺や強引な営業、顧客を騙して加入させるといった不正は1990年代から行われており、苦情が寄せられていたそうですが、何も改善していなかったという点にビックリでしたプルデンシャル生命に限らず、どの業界でもゴリゴリの営業会社は以下のような問題点があると思います。売上の良い社員は神様扱い（どんな手段でも数字を上げてくれる人を重宝する）給与の大部分が成果報酬（収入が不安定）高収入をウリに人材採用（金の亡者系が集まりやすい）会社の管理体制が甘い（恐らくワザと察知しないようにしている）こういうかんじだと、お金の亡者気質な人と洗脳されやすい人が集まりがちですし、倫理観のある真っ当な人はすぐに辞めてしまいます。事件系に興味のある私が思い出すのは、外資系大手保険会社（プルデンシャルという噂）の社員が顧客である資産家女性と勝手に養子縁組し、多額の生命保険に加入させ、その後殺害した事件。。。逮捕の28歳養子、アメフト選手から外資系「売れてる営業マン」に：朝日新聞　大阪府高槻市の民家で昨年7月、この家に住む会社員の高井直子さん（当時54）が浴槽内で死亡しているのが見つかり、大阪府警は25日、高井さんの養子になっていた川崎市高津区坂戸3丁目、無職の高井凜容疑者（…www.asahi.comこの外資保険会社の元社員・高井凛は、保険会社に転職後にどんどん生活が派手になり、ランボルギーニを乗り回す、高級タワマンに引っ越す、キャバ嬢をはべらすなどしているところをSNSにUPし、その後転落して殺人にまで手を染めてしまったようです会社側が重視しているのは、その人自体ではなく、ずばり「人脈」。過去に作った人脈を食い潰させることを目的としているので、最初は数字が出せて高収入でも、その後は人脈を使い果たし、売上も収入も急降下、というのが典型的なパターンです。会社側も社員がどんなことをしているのか、当然分かっている（恐らく上層部も過去にやっていた）ので、敢えて管理を甘くし、表向きは「裁量に任せる自由な社風」を謳っているのかと思います。因みに、本社のあるアメリカは訴訟文化のため、変なことをすると即訴えられ、多額の賠償金を支払わされる危険性があるので、アメリカ本社の管理/監査体制はしっかりしているようです。保険に限らず、私が大嫌いになったJCOMもですけど、こういう営業スタイルの会社は日本で少なくないですよね。『最悪すぎるJ:COM社の顧客対応』今日は普段と違い、JCOMについての愚痴と教訓について書かせていただきます。実家が契約していたJCOM社と大トラブルとなり、解約するまでビックリするほど大変で…ameblo.jpお客様をカモとしか見なくなるような環境や給与体系（コミッション割合が多い）、人事考課制度などが定着し、その環境に馴染んだ人達は、誰も自分達がおかしいことに気が付かないのかと思いますこういうのを知ると、誰でも加害者にも被害者にもなり得ると感じました。そして、マイクロファイナンスという金融業だけに、私の会社も要注意実際に以下のような不正が発生したことがあります返済金の回収パートナー契約をした村役場の人が、お客さんである村民から回収したお金を着服（弊社には返済が遅れていると報告）村役場の村長が村民に圧力をかけ、自分の代わりに融資を受けさせ、融資を着服遅延したお客様から弊社社員がお米を不当に安く現物回収し、お米を売って差額を着服会社には遅延損害金の免除申請をしつつ、遅延損害金をお客さんから受け取って着服後者２つは弊社の社員が行った不正ですが、両方ともセクハラCOOの大のお気に入りでした現在は、何の利害関係もない顧客フォローの専門チームが融資の前後、そして返済があってもなくてもお客様へ定期的に直接連絡し、諸々確認をしています。そのため、不正があれば判明しやすい体制となりました。また、お金マンセーな社員は既に全員いなくなり、地味だけど真面目で倫理感のあるちゃんとした人だけが残っています。経営サイドとしても、現場の社員に目標数字を押し付けたり、「根性で回収してこい」とプレッシャーをかける行いは禁止数字目標の達成が難しい場合や回収が難しい案件は、「現実的にどうやって解決するか」を話し合うようにしています。お客様への強引な取り立てももちろん禁止で、お客様や親族の方が困窮しないような、現実的な解決策を一緒に考える、というポリシーに。これはお客さんや会社のコンプライアンスのためでもありますが、社員自身の守るという意味でも重要だと思っています。確保の瞬間映像　執行官ら2人住人の男（40）に刃物で刺され1人死亡1人重傷　家賃滞納で立ち退き強制執行中　男を殺人未遂の疑いで現行犯逮捕 | TBS NEWS DIG東京・杉並区でアパートの立ち退きの強制執行をするために訪れた執行官ら2人が住人の男に刃物で刺され、1人が死亡しました。男は現行犯逮捕されています。午前10時すぎ、東京・杉並区和泉のアパートの前の路上で、…newsdig.tbs.co.jpこちらもつい最近観たニュースですが、「やはりお客さんを窮地に立たせるようなことはしてはいけない」と再認識しましたただ、そんなんでお金が回収できるのかという心配もありましたけど、ソフトランディング路線を徹底し、倫理感のしっかりしている、強面じゃない人達を回収担当にしたところ、3％超だった不良債権率がみるみる低下直近の2025年度は0.52%となりました。この数字がどうなのかというと、タイの銀行（マイクロファイナンスではなく）の不良債権率は2〜3%程度、日本の銀行でも1.5%前後なので、弊社はラオスという発展途上国のマイクロファイナンス（ノンバンク）でありつつ、日本の銀行の3分の1くらいという驚異的な不良債権率の低さなんです最初は私もこじれたお客様にところに一緒に行ったり、会議に出て「どう対応するか」を考えていましたが、もう一切現場の皆様にお任せ結局、外国人の私よりも、ラオス人スタッフの方がお客様と密なコミュニケーションができますし、ラオスの状況も当然詳しいので、良い解決案を提案できるのかと思いますまた、プルデンシャルの事例は正にそうですけど、給料が不安定だと不正に走りやすいので、基本的に毎年給料は上げますが、成果報酬はなし、一時的に大活躍しても、急激すぎる昇給や特別ボーナスはないようにしています。私自身は「早く給与を上げて実家を支えられるようにならないと」という焦りがあり、若かりし頃は血気盛ん。。。成果報酬大賛成だったのですが、今は考えが激変していますそんな弊社の社員の皆様ですが、倫理観がもちろんあり、口数は少ないですが実力派、そして秘めたる向上心があって、みんな本当に偉いですラオスは他国からのサポートが手厚いので、大学や大学院の費用はとても安く、また様々な社会人向けのプログラムが提供されています。そのため、金融系の経験がなかった社員は自主的に金融関連の社会人向けコースに通っていたりしますし、現在社員農中の３名は、なんと金融専攻のビジネススクール（大学院）で修士号取得を目指しているとか知らなかったくらいなので、私や会社がプッシュした訳でも、費用を支払ってあげている訳でもなく、ご本人が自ら申し込んで費用も負担しています。私は大学卒ですし、大学で金融は学んでおらず（専攻は国際開発学）、金融をもっと学ぼうという意欲もないのに私の場合、貧困対策や経済政策としての金融には興味がありますが、金融そのものにそこまで興味がないんですよね。。。ところで、以前ブログに書いた、「ダイヤの原石」こと元デリバリーのお兄さんも、もちろん面談をしました。『ラオスでの人材採用のポイント＆水着を購入！』昨日は日系企業様との打合せで話題になったラオスの単純労働職の採用難について書きました。『最近感じるラオスの変化と日系企業』今日は日本企業２社とオンラインミー…ameblo.jpダイヤの原石だった彼は、もはや原石の面影はなく、最初からダイヤモンドだったかのごとくご活躍中彼も貸倒率の低下に大きく貢献をしてくれていますそんな彼に「遅延しているお客さんとの接触にストレスを感じないのか」と聞いたところ、以下のようなお返事でした。ストレスは全くないです。（キッパリ）むしろ、最初から協力的なお客さんがよりも、怒って声を荒げているお客さんの方がエキサイティングです。お客さんを落ち着かせ、返済方法を一緒に考え、解決策が見つかると嬉しいですし、やりがいを感じます。だそうですなんて頼もしい予想外のオトナすぎる返答にビックリでした相手が怒っていても感化されず、冷静に相手を観察＆話を聞き出し、解決策を模索、実際に解決するって、精神的に相当な成熟度ですよね。私よりも全然オトナ金融系の学歴やアカデミックな知識でも負け、精神の成熟度でも、既に年下のラオス人スタッフの皆さんに完敗もう引退の時が迫っていますねそんな皆さんがガツっと昇進できるよう、来年は大きく新陳代謝させたいと思っています。現在の上層部（私を含め）は新規ビジネスに注力、中堅スタッフを上層部に持ってきて、現在の若手を中堅ポジション、その下に「ダイヤの原石」を採用しようと考えています。このままだと老害コース一直線ですし、1日も早くマイクロファイナンスは誰かに譲り、私は自分が興味がある新規事業をやろうっとプライベートでは、日曜日のワサビ様私があぐらをかいてソファに座ったら、すかさずやってきて、太ももに乗ってきました。おデブ体型なのに、ちゃんと収まるようにバランスを取っていて、流石は猫ですねワサビも本当にダイヤの原石で、最初はぶっちゃけ、可愛いというよりも、皮膚炎が気の毒でワサビをお迎えすることに決めました。でも、今となっては、素晴らしいパートナーキャットに外見も、猫なのにタヌキやフクロウ、カワウソ風味の可愛さも持ち合わせていて、絶妙なところが大好きです（親バカ）自慢の社員と自慢のペット達、オンライン/オフラインの素敵なお友達、そして「痩せて綺麗になった」と言われる自慢の姉（もう暫くしたら更にそうなるはず）に囲まれ、自分は幸せだと心から思います皆様、いつもありがとうございます
18Jan
- 姉とロシア料理＆問題行動対策
  昨日は黒猫ヒナ吉君のお姉様であるSさんをお誘いし、3人でロシア料理のレストランに行きました既にヒナ吉君とパパさん＆ママさんは大阪にお引越し済みですが、Sさんはラオスでお仕事をなさっています。Sさんの手作り納豆のお陰で、姉は五十数年来の納豆嫌いを克服『ラオスの卵は生で食べても大丈夫？』我が家から婿入りした黒猫・ヒナ吉君のお姉さん（人間）が手作り納豆を販売しているということで、私も購入昨日はわざわざヒナママさんとお姉さんがオフィスまで届けてく…ameblo.jp注文させていただいた10パック分の納豆を受け取りがてら、ランチをご一緒しました会社の同僚が姉とペアでプレゼントしてくれたラオスTシャツなかなかオシャレで、普通に着られるデザインです日本にいる時はあまりロシア料理を食べる機会がありませんでしたが、カンボジアのプノンペンでロシア料理が大好きにラオスのビエンチャンのお店も素朴なロシア家庭料理が楽しめるお店があり、時々行っています。Russian Restaurant "PRIVET" | Русский ресторан "Привет" · VientianeGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glボルシチなども好きですが、私が一番好きなロシア料理はロシア風の餃子お隣の蕎麦の実のチャーハンも美味しかったです昨日も姉が問題行動を起こすことはなく、無事にランチを終えて帰宅することができました。問題行動の防止策として、レストランで実施することにしたのが以下の2点です。お上品に食べさせる（食べ物を落としてイライラすることを予防）代替行動で気分を変えさせる大きな食べ物を口にねじ込む爆食いは禁止し、ナイフで細かく切って食べるように姉に言ったら、パンまでナイフで切って食べてましたなので、昨日は食べ物を落とすことはありませんでした。2つ目の代替行動は、姉が問題行動をしそうな状況にならなかったので不必要でしたが、せっかく持っていったアイテムを姉に渡してみることに。そのアイテムとは、梱包材のプチプチです姉は以前、プチプチを潰すのに凝っていた時期があり、その時は毎月何本もロールで買っていました今回のプチプチは、タイのLazadaで注文したグッズの梱包に使われていたもの。『ダイエット＆メンタルに良いサフラン他が到着！』物流会社の最寄り支店に届いていたのに、年末年始に受け取りに行けていなかった物資たち。。。昨日外出の帰りにやっと受け取ってきました手前の長細いものは「エアウォー…ameblo.jp姉がプチプチ好きなのを思い出したので、捨てずにとっておき、レストラン渡してみました。大喜びでやっていたので、イライラした時もプチプチ潰しで気分転換できるかも私がお友達と喋っている間の退屈しのぎにも良さそうなので、今後は外出時にはプチプチを持っていこうと思います
17Jan
- ダイエット＆メンタルに良いサフラン他が到着！
  物流会社の最寄り支店に届いていたのに、年末年始に受け取りに行けていなかった物資たち。。。昨日外出の帰りにやっと受け取ってきました手前の長細いものは「エアウォーカー」。Gm Sport Exercise Equipment Air Walking Exercise Machine Bg, Impact-Free, Body Exercise Air Walker Model Km606,Km607s.lazada.co.th雨季になっても姉が毎日有酸素運動ができるように、今から使い始めて慣れさせたいと思い、注文しました。後で組み立て、早速使い始めたいと思います他にも、姉のダイエットや健康増進グッズをあれこれ注文していました。今回、特に試すのが楽しみなのがサフラン血流改善やダイエット効果もですが、メンタルにも効果があることが多くの研究で示されているそうです。私がよく動画を拝聴している石黒先生曰く、抗うつ剤と同等の効果とのこと毎日の摂取量は0.1g（サフラン10本くらい）で十分だそうです。今朝のスムージーに入れてみましたが、全く味や香りが気にならず、言われないと絶対に分からないレベルです。なので、これからは毎朝サフランもスムージーに入れてミキサーにかけます姉は向精神薬や睡眠導入剤などの断薬後も落ち着いており、ダイエットも順調ですが、好調の度合いを底上げしてくれそうです因みに、元旦に10kg減達成後も順調で、今朝の測定では11.5kg減筋トレやジョギングの効果がこれから更に出てくると思うので、脂肪燃焼が加速していくかも他にも、すっかりお気に入りになったコラビータのバルサミコ酢、ココちゃんのフード、ワサビもココちゃんも愛用中のアロビーンの保湿剤も到着ココちゃんはロイヤルカナンをモリモリ食べて好調ですが、同じく高消化系のサイエンスダイエットも試してみることに。『シニアになって消化力低下？ココちゃんフード変更』ココちゃんは一昨年からYoraの昆虫フードを主食にしていました。『昆虫ドッグフード＆ノーズワーク他新グッズ』タイのLazadaで注文した昆虫ドッグフードや…ameblo.jpラオスは健康や美容に良い自然食材の宝庫ですし、今はこうやってタイからグッズも取り寄せられるので、本当に便利で過ごしやすいです。せっかくの恵まれた環境を活かし、一家全員で2026年を楽しく健康に過ごせるようにしたいです。
16Jan
- ワサビ出血事件とケア方法改善策
  再発はしたけれど、ワサビ様の皮膚炎は順調に回復していました『ワサビ皮膚炎の再発＆今度こそ完全攻略か⁉️』雨季は無事に乗り切ったワサビ様ですが、乾季は雨季とは違った皮膚炎が再発皮膚炎自体ができるというより、痒みが出て、それを噛んだり引っ掻いて皮膚炎ができる（皮膚…ameblo.jpカサブタもほとんど剥がれ落ち、「最後の一歩」という状態になのですが、お昼に戻れない外出が連続してしまった年末、大事件が発生。。。家に帰ってワサビの足を確認すると、服の上から噛んでしまっており、患部が出血1日3回2.5㎎ずつ投与していたセチリジンを、お昼に投薬ができないことから、1日2回、朝5㎎、夜2.5㎎にしたことで痒みが復活してしまったみたいです患部を見た時は落ち込みましたが、そんなことをしていてもワサビの擦り傷が良くなるわけではないので、気を取り直して改善策を検討朝5時半頃に5㎎を投薬してたのを、5時半に2.5㎎、家を出る直前の8時頃に2.5㎎と、時間差で朝の投薬をしてみることにしました。休日に様子を見たところ、時間差で投薬すれば私が家に帰る17時過ぎまでセチリジンの血中濃度が持つみたいだったので、外出時は時間差投薬作戦でいくことにまた、カジカジしても皮膚まで擦れてしまわないよう、洋服の裏にコットンをサージカルテープで貼り付けることに。これらの改善策が功を奏し、また年明けにお昼に戻れない日がちょいちょいありましたが、痒みが復活することはなかったみたいです年末に噛んだ部分に少しカサブタが残っていますけど、アレルギー性の皮膚炎は既に完治週末に水素浴をすれば、残ったカサブタも取れそうですでも、お昼に帰ると、私の食事中ずっとお膝を陣取るワサビ様が可愛いすぎるので、できるだけお昼は家に帰りたいとはいえ、そうもいかない日もあるので、お留守番の日のケア方法が見つかって良かったですエリザベスカラーを装着するのが一番楽ですけど、重要なのは「ワサビが痒みに苦しんでいないか」なんですよね。エリザベスカラーをつけてしまうと、痒みがあるかが分からないですし、猫らしい動作ができなくなるので、使うのは術後など最低限にしたいと思っています。今後もまだまだ改善点があるかと思うので、引き続きワサビが痒みゼロ、快適な日々を過ごせるよう、研究を重ねていきたいと思います
15Jan
- 自閉症姉の「食事が遅すぎ問題」が解決！
  姉が福祉施設を後にし、一緒に暮らし始めて半年が経過『自閉症の姉、施設を退所しました！』とうとう姉が施設を出所。。。じゃなくて退所し、シャバ。。。じゃなくて我が家に戻ってきました施設のスタッフさんや、同じエリアの入居者さん達と記念撮影姉は入…ameblo.jpたまに問題はありつつも、基本的に順調な共同生活を送ってきましたが、唯一困っていたのが「食べるのが遅すぎる」ということ。大好物や、相当にお腹が空いている時は爆速で食べるのですが、それ以外は超絶食べるのが遅いんです実家だと1日1食のドカ食いだったので、食べるのが早かったみたい施設でも食事がなかなか終わらず、職員さんが何度も声をかけてくださって、1日3食を食べていたらしいです。施設は職員さんがいらっしゃいますが、我が家で特に困ったのが平日のランチ放っておくと、ボーっとテレビを観たりしていて、食事が終わるまでに何時間もかかってしまいます食事に何時間もかかるようだと、シャワーや就寝が遅くなり、生活のリズムが乱れがち。。。実家にいた頃のように昼夜逆転になってしまうと、もう一緒に住み続けることは不可能そうならないよう、姉がボーっとしたら食事に注意を戻し、早く食べ終えるように急かす必要がありますが、平日はお昼休み後は会社に戻らないといけません。それに、ずっと見張って「早く食べて」と急かし続けるのは、私もかなりストレスでしたなのですが、ちょっと工夫してみたら、声をかけずともサクッと食事をするように1日のスケジュールを以下のように変えて、姉が大好きな計算ドリル中にランチを食べるようにしました。 5時15分：起床5時45分〜6時半頃：ココちゃんのお散歩7時～8時：朝食 8時～11時頃：シャワーや身づくろい 11時頃～12時：計算ドリル 12時～1時：ランチ＆歯磨き 1時～17時頃：計算ドリル以前はランチの後にシャワーでしたが、それだとモチベーションが上がらず、食べるのが遅かったみたいですしかし、ランチ後に計算ドリルの場合は、「早く食べ終わって計算ドリルの続きがしたい」と思うらしく、ビックリするほど早く食べ終わるように私も急かし続ける必要がなくなり、大助かり＆ストレスフリーそれに、私がランチタイムに外出している時の「ランチ食べない問題」も解決しました姉は順番にこだわるので、姉が計算ドリルをやる席にランチを置いておくと、「これを食べてから計算ドリルをやる」という順番になるので、こちらも急いで食べて計算ドリルに取り掛かるみたいです姉の計算ドリル愛は、本物ですね姉が計算ドリル好きで良かったですその人の特性や能力、志向、強みや弱みなどをよく理解し、活用するのがマネジメントの鉄則経営／マネジメントをする立場として、改めて実感しました。それにしても、計算ドリルがそんなに楽しいって因みに、ただ今姉はChatGPTに生成してもらった計算問題やっています。市販の計算ドリルだと、延々と計算問題が掲載されているようなものは簡単すぎるし、小学校高学年以上用だと文章問題などが多く入ってしまい、姉には不向き姉は3桁と2桁の掛け算が特にお気に入りのようだったので、大量に生成してもらい、それをWordに1ページ3〜4列にツメツメで掲載、印刷して使ってもらっています。妹の私には、何が楽しいのか理解不能です
14Jan
- ラオスで健康診断を受けた結果
  ｐ一昨日の月曜日は会社の健康診断私もですが、自閉症の姉も一緒に受けに行きました。今回お願いしたのはこちらのLMC Clinicというところで、血圧や体重、視力などの基本的な身体検査、血液検査、心電図、胸部と腹部のエコー、胸部レントゲン、婦人科検診なんかをやりました。LMC Clinic Vientiane · VientianeGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl実家では姉の健康管理は母がやっていたので、私が姉を健康診断に連れて行くのは初めてちょっと心配でしたが、普通に採血などもでき、特に荒れたりすることもなく平和に終わりましたそして今日は、お医者さん2名と看護師さんがわざわざ会社に来てくださり、社員一人一人に結果の説明をしてくださいました気になる結果がというと、姉は肥満歴やたくさんの薬物を服用してきた割には健康で、心配だった血糖値やコレステロール値、クレアチニンなど正常値で、尿検査も全く問題なしお医者さんに指摘されたのは、子宮筋腫と右胸の乳腺の石灰化、そして老眼でも、悪性疑われる所見はなく、年1の健康診断で経過観察すれば良いそうです確かに、姉は肥満ですし、私と違ってかなりの巨乳。。。元々女性ホルモンが多そうなところに、更に脂肪細胞もエストロゲンを生成するので、子宮筋腫や乳腺の腫瘍や石灰化、婦人科系の病気は起こりやすそう女性ならではの病気予防や子宮筋腫の進行阻止のためにも、引き続きダイエットを続けていきます私はというと、指摘されたのは近眼だけ近眼は大学生の時になり、一応メガネは持ってはいるんですけど、軽度なので、裸眼でも日常生活で困ることはありません。（映画館の後方の席でも字幕は読めます）なので、30年前に作ったメガネを何回か試しにかけてみただけで保管している状態老眼も少し始まっている気がするけど、指摘されていないということは、単に寝不足で目がかすんでいるだけなのかなあ、あと、お医者さん達には肝炎抗体がないので、ワクチンを打つように勧められました私は2018年にカンボジアに住み始める前に打ちましたが、もう抗体は消えているようですし、姉は全く打っていません。普通に暮らす分には大きな問題なさそうですけど、確かに一応打っておいたほうがいいですねとりあえず私も姉も健康状態は良く、社員の皆様も深刻な問題はなかったみたいで良かったです私達がお邪魔したクリニックは、機器は日本の病院より古そうなものや、ポータブルタイプばかりでしたけど、私が体験した限り、普通に健康診断をしたり、軽度の病気で診察してもらうのには全く問題なさそうです。お医者さん達も英語はでき、私と姉は結果も英語版でいただけましたでも、次回日本一時帰国する際は、念のため日本の病院でも姉に健康診断を受けてもらおうと思います。
13Jan
- 地獄の1ヶ月終了＆自閉症姉、ジョギング好きに！
  12月から昨日までは、以下が重なって地獄の日々年度末決算年末年始のご挨拶回り（お酒を飲まされる機会多数）お手伝いさん達が冬休みで里帰り（掃除を自分でやらないといけない）またブログを放置してしまいましたが、先週は挨拶回り、昨日で決算が終わり、今朝からはお手伝いさん達が勤務を再開してくれ、地獄から解放この1ヶ月でありがたさを再度痛感しましたラオス流のお掃除は、「ほうきで穿いてモップをかける」という方式です。会社はこの方式で掃除されていて、一見は綺麗。。。なんですけど、ワイパーで乾拭きすると、残った砂ぼこりがこんなに因みに、昨日も乾拭きしたのに、1日でこうなります粒子の細かい砂ぼこりの場合、ほうきで掃くと舞い上がるだけで取れず、湿らせたモップで拭くと、落ちてきた微粒子が余計に床に密着するみたいです数日サボると、ワイパーが床に引っかかって全くスムーズに拭けず、力を入れてゴリゴリと床に引っ付いた微粒子を削り取るように掃除しないといけません。週明けの昨日はそんな状態で、外出の予定があったので力任せに急いで床を拭いたら、脇の下〜胸の付け根が筋肉痛になりましたなので、日本式の「乾拭き→掃除機→水拭き」が理想的ですが、自分で毎日この3ステップはキツい自分だけなら汚くても全然良いんですけど、アレルギー体質のワサビ様と、足が汚れるとベチョベチョになるまで舐めまくる（そして皮膚炎になる）ココちゃんがいるので、掃除しない訳にはいきませんそれが今日から解放され、お手伝いさん達が天使のように見えました忘年会などでもらったけど仕舞う場所がない電化製品や、ダイエット中の姉は食べないほうが良いお菓子などもらってもらい、こちらも大助かりそのダイエット中のお姉様は、昨日は「ジョギングに行く」と自ら言い出し、実際に行ってきました※私の声が入っています姉の心肺能力やストレス、不快さへの耐性を上げるため、最近は息が切れても歩かせず、「ゆっくりでも最後まで走る」というようにしています。甘やかさされまくって育ったお姉様、シブシブ走っているのだと思っていましたし、実際に時々怒りながら走っていますでも、設定した一休み地点まで走りきると達成感があるみたい家に帰ると、エアコン＆扇風機で涼みつつ、冷たいお茶を「プハーーー」と美味しそうに飲んでいます。やはり、障害があろうとも、適度なストレスと、それを乗り越えて達成感を得ることは重要ですし、意外と本人も気分が良いみたいですね今後もどんどん姉の体型や健康状態、そしてマインドを良くしていくべく頑張ります

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