8月27日練習日 | スポーツウエルネス吹矢 姫路矢羽根支部

スポーツウエルネス吹矢 姫路矢羽根支部

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本日の練習は、藤☆先生のご指導のもと、

薄☆さん、萩☆さん、八☆夫婦の4名で行いました。

 

本日のパーフェクトは、

萩☆さん 2本

薄☆さん 1本

八☆吉  1本

おめでとうございます。

 

8月の一矢戦チャンピオンは、

薄☆さんでした。

 

今日の練習は、6ラウンドを3回。

記録会もないので、こんな日は

マンネリ化しそう魂が抜ける

 

そのような時、

私は、ラウンドごとにテーマを決めて行います。

 

たとえば、「このラウンドはパーフェクトを狙うぞ!」

今日も、このテーマでやったら、

2ラウンド目にパーフェクトを出すことができました爆  笑

その次のラウンドもパーフェクトを狙ったのですが、失敗えーん

 

ほかにも、

「筒先を動かさずに吹くぞ。」とか

「思いっきり強く吹くぞ。」とか

「思いっきり弱く吹くぞ。」とか、ラウンドごとに決めて吹きます。

 

最近よくやるのは、

「呼吸を感じよう。」です。

“筒を上げる”ところで、鼻を流れる息を感じます。

“息を吐く”で、くちびるを流れる息を感じます。

そして、しっかり吐き切ります。

鼻や唇を流れる空気を、しっかり感じるようにするのです。

 

とにかく、

一本一本大切に、吹いていきたいと思っています。

 

9月の練習日は、3日 17日 24日です。

 

皆さん、お元気で!!