自分をほめよう。

 落ち込んだ時も、私だけじゃないし、甘えたら駄目とか、思ってしまう。


もし、誰にも言えないなら、本に頼る。

 

 「あなたは何も悪くない。

そうしないと生きていけなかっただけ。」

なんて、書いてたら、泣いちゃう。

そんな方に、読んで欲しい。

 

 

 

 

 


克服したつもりが、また顔を出す。

劣等感による、苦しみ。

自分を責めてしまうのは、違うようです。

アラカンが、学び直して、少し落ち着きました😂