おはようございます。
12月に入り朝晩が急激に寒くなりましたね。
この時期は外気の乾燥により肺も潤い不足になりやすい季節。
喉のイガイガ、空咳、喉の痛み、肌アレなどが気になる時ですね。
肺の適度な潤いを持続するケアが大切です
肺などの
呼吸器を潤したり、
免疫力をアップするには白い食材がとても良いです。
豆腐・レンコン・百合根などがお薦めです
気管支や肺のケアをしっかりして、免疫力をupして風邪やインフルエンザなどを寄せ付けない身体作りをして、厳しい冬を乗り越えましょう
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キッズスペースもあり絵本や雑誌やアニメも見放題です。
鍼灸は完全自費施術で初検料1000円、再検料500円、施術費6000円からになります。