今日は

お買い物がてらウォーキングを2時間

おへその下にカイロを貼りました‼️

腹巻を探したけど、時季的なものなのか

なかなかないですね。

モコモコのパンツにカイロを貼ったら

糸までとれてしまい。。。

どうしたものやら

ネットが早いかな？でも腹巻って高い

パンツの上からカイロでもありかな？？

冷え性がひどいので、体質改善への一歩⭐︎