不調でした。
朝起きてから軽いめまいがして。
それでも家事をこなしていたのですが、やっぱりフラフラして調子悪い。
自律神経を測るアプリで測ったところ、交感神経多めでした。(疲れているか、ストレスを感じているという状態)
最近、自律神経も少し乱れていて……｡
これ放置しておくと、腸閉塞になりやすくなるので、ちゃんと対処しなくてはっ‼️と思い、安定剤を飲んで寝ました。
めまいの原因は❓
自律神経もあると思うのですが、実は右手も少し痺れていて……｡
原因は多分これ
ネックピローと言うやつで、ストレートネックを治す枕らしいです。
上が買い、
気持ちいいから使ってみて。
と言われ、ストレッチの時に使ったのですが、なんと、そのまま寝てしまい、気がついたら夜中の1時半‼️
1時間以上これで寝ていたわけで。
30分以上は使わないでって、説明書に書いてあったらしく、多分、これが原因かなぁと。(確かに気持ちいいし、いいアイテムだと思います。今回は、私が間違えた使い方をしてしまったということで)