入院する前の日。
自律神経を測定するアプリで測定すると、
交感神経が過剰に多く、疲れています
としか出なくなり。
それでも、やること沢山あったので、休むことなく動いてました。(疲れた～と言いながら)
そして次の日、お腹痛くなって入院。
アプリで疲れているって出た時に、無理やりにでも時間とって休めばよかった。と、後悔したのでした。
そして今日。
昨日、久々の仕事で疲れているのか、アプリで測定したら、疲れている。との事。
ジムに行こうと思っていましたが、キャンセルして休むことにします。(この後も予定がたくさんあるし)