昨日の夜から筋肉痛がひどくなってきてます。
最近は筋肉痛のピークが2・3日後にやってきます。
歳のせい?
そう言えば、「みや」にも「もう歳ですよね?気をつけてください
」とよく、はっきりと、明確に言われます。
「そんなことない!!、オレは若い」とは思っていますが、やはり体が・・・・。
来年からはもう少し[みや」にも労わってもらおう。
という事で、本日はジムも休んでのんびり「ビール」中です。
最近は筋肉痛のピークが2・3日後にやってきます。
歳のせい?
そう言えば、「みや」にも「もう歳ですよね?気をつけてください
」とよく、はっきりと、明確に言われます。「そんなことない!!、オレは若い」とは思っていますが、やはり体が・・・・。
来年からはもう少し[みや」にも労わってもらおう。
という事で、本日はジムも休んでのんびり「ビール」中です。
昨日は稽古納めでした。
2段突き1000本。型、ミット、組手。
これだけ聞くとハードに思えますが、途中に笑いがあり楽しく充実した稽古でした。
師範も来てくれてみんなの笑顔が素敵でした。
また来年もがんばろう。
今日も朝からジムへ行きましたが、筋肉痛が・・・・。
明日はゆっくりDVDでも見てのんびりしようかな・・・・。
2段突き1000本。型、ミット、組手。
これだけ聞くとハードに思えますが、途中に笑いがあり楽しく充実した稽古でした。
師範も来てくれてみんなの笑顔が素敵でした。
また来年もがんばろう。
今日も朝からジムへ行きましたが、筋肉痛が・・・・。
明日はゆっくりDVDでも見てのんびりしようかな・・・・。



