今日で退院して９日経ちました。
やっぱり、少しの出血と水のようなものが出ます。そしてお腹も不安定
自宅療養ってどんな感じで過ごせば良いのだろうか？
あまり横にはなってなくて（あまりゴロゴロしてると、体が疲れないから夜寝れない）、ご飯作ったり、洗い物したり、掃除機かけたり、シャワーしたり、パソコンしたり、ハンドメイドもしているので、裁断したり、ミシンで縫ったりしてます。
それをフリマ出品していて、売れたらコンビニに車で５分くらいの所に、運転して発送しに行っている。（一日置きくらい）
あまり、運転も良くないと思うので（実際振動が嫌
）、スーパーも週末旦那に連れて行って貰っている。２Lの飲み物と少し量を買い物しただけで、お腹がピリピリする。
若い時の手術ではなく、現在51歳なので回復も簡単ではないのかな～
51歳でも結構なダメージなので、入院していたとき81歳のおばあちゃんが体力的にも手術に踏み切れなくて、薬で治療しているって言っていたのが納得してしまう
退院した時、便秘がこわくてバナナとヨーグルトをよく食べていた。現在便秘ではないけど、なんかスッキリしないので、バナナと蒟蒻畑を買ってきた。ヨーグルトは冷蔵庫に常備している。
元々、健康オタクというか美容オタクのほうで、体に取り入れるものとしては、コラーゲンやきな粉、豆乳、豆腐、ルイボスティー、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、トマトをなるべく欠かさず飲んだり食べたりしている。果物やサラダも多めに食べるようにしている。術後はとくに
それと追加で調子悪かったりしてる時に、母がよく送ってくれるパイロゲンという果実酢の様な飲料があって、それを水で薄めて飲んでいる。
最近、ぬか玄も気になっている。
私の食べたり、飲んだりしている物は自己判断でやっているので、効能とかも調べてもいますが、読んで頂いた方には自己判断で参考にしてくださいませ
同じ病気になった方は、通常どおり体が戻るまでどのくらいかかったのかな～