退院後3日目
ちょこちょことやることがあるものですね。
入院中の物の片づけ
書類整理
溜まっていた郵便物さばき
会社との連絡
服薬管理や創処置
春物や足りない衣料品買い出し
食品買い出し
その他の家事
まとめて出来ないから
しっかり休んで
少し動いて
また休んで
少し動いて
の繰り返し。
持久力なし。
それが焦ったく感じることもあるけど、無理しないように加減して、早めに休むようにしている。
それでもまだ、僅かに出血があるのが気になるところ。
気にはなるけど、少しずつゆっくりと回復してる感じ。
昨日は、友達が夕方、スーパーの送迎をして、重い物を玄関まで運んでくれた。
買い物ヘルパーさん^ - ^
本当に助かっている。
その時買ったもので、朝ごはんを作った。
お昼も同じになりそうだけどね〜
お豆腐は、デザート風味が強い豆腐プリン
美味しかったです。
プロテイン、多めに取ってます。
❤️「の」❤️